骨骼的健康很重要!
“骨”是人体非常重要的一部分,有保护内脏、支撑身体,造血,贮存矿物质、运动的五大功能。骨骼的健康对于身体的健康程度起着重大的作用。
现代快节奏的生活,加之人们的行为习惯对我们的人体带来了巨大的负荷。电子产品的便捷,导致颈椎问题的低龄化是现如今面临的巨大问题。现如今中国的颈椎问题患者有近2亿人群,腰椎问题患者也突破2亿,青少年在发育过程中不正确的姿势导致我们在生长过程中就存在隐形骨骼问题,给我们的健康埋下伏笔。
现如今快节奏的快餐时代,无节制,无规律的饮食,高油,高能量的摄入,超重已经是大部分人群面的问题,目前我国肥胖人群逐年递增,肥胖给我们的骨骼带来的超负荷,使其变形,疼痛,问题日益严重。
骨骼的健康有助于我们人体内支撑外有形,让我们亭亭玉立不再弯腰驼背,让我们健康奔跑不再腰酸腿疼。