便秘就是上火？或是气血亏虚 不润肠道，气血才是自带“清道夫”

便秘就一定是上火么？那为什么有的人明明没有任何上火的症状，但就是便秘排便困难，或者有的人也吃了清热泻火的药，这便秘还是反复不见好呢？这其实就是因为气血亏虚时，同样会导致便秘！

前段有个粉丝找我，说她老是便秘，排便困难，有时候用力排便还会肛裂出血，平时用番泻叶之类的煮水喝，一喝就感觉这肚子不得劲，好像老往下坠，我仔细一问呢，发现她平时大便有时候干有时候湿，但不管大便啥样，每次都很费劲，而且拉完再站起来就容易头晕心慌，然后按她的描述来看，她平时就比较虚，老感觉身上没劲，动不动就心慌气短的，看她的舌头呢，也是明显颜色发淡。

像这种就属于很典型的气血亏虚引起的便秘，气呢能推动大便往下走，血呢能滋润肠道，这气血亏虚之后，大便排出就很费劲，而且大便也是偶尔干，偶尔不成型的，像这种人是千万不能用番泻叶来泻下通便的，因为容易耗伤正气，所以她煮水来喝会感觉肚子不舒服，而且便秘的情况也没得到好转，像这种情况想要调理呢，就得用些补气血的药来把气血补一补，所以我给它用黄芪、白术、当归、熟地黄来补气血，再搭配着枸杞、麻仁来润肠通便，一个疗程后就来跟我反应说，便秘的情况好多了，而且喝完也不会出现小腹坠胀的感觉。

所以如果你跟这个病人一样，也老是便秘，但是平时也不咋上火，就是老感觉身上没劲，不想动，体质比较虚呢，那多半就属于气血不足引起的“虚性便秘”，这时候千万不要用番泻叶这种清热泻火的药来通便，不然让气血更虚，便秘更严重！

那今天分享的内容就到这里了，如果身体不适，请及时线下到专业的医疗机构就诊，我们下期再见！