灼口综合征可以吃富含维生素

灼口综合征可以吃富含维生素、蛋白质、矿物质的食物。

1、维生素：多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。例如，胡萝卜、卷心菜、苹果以及香蕉等，有利于症状的愈合。2、蛋白质：多吃富含蛋白质的食物。例如，牛奶、鸡蛋、大豆可以缓解由灼口综合征引起的疼痛。3、矿物质：也可以吃富含矿物质的食物。例如，扇贝、海参、黑木耳等。还可以促进口腔烧伤部位的恢复，减轻疼痛。

患者在日常生活中应注意口腔卫生，勤刷牙。也应放松心情，转移注意力。日常避免食用辛辣刺激的食物，例如，葱、姜、蒜等，可能会加重病情。

灼口综合征是一种以口腔黏膜烧灼感为表现的良性变化，口内检查无明显异常。临床上具有三个典型特征，最常见的表现，持续的症状，醒来后一天早上起床时没有或有一点烧灼感，白天任何时间症状加重，症状最严重晚上。