白志强医生：关节炎不可怕，可怕的是你拖着不治疗

那是白志强主任第一次遇见老刘，步履缓慢地朝他走了过来，稍作调整后开始说起他的情况，老刘在4年前出现了无明显诱因的双膝关节疼痛，平时不是很疼，主要是在负重、上下楼及蹲起时候会加重，休息后就能缓解一些，慢慢地随着病情的发展逐渐出现双膝关节僵硬感、双膝屈伸活动受限的情况，同时伴有蹲起困难，那个时候以右膝关节疼痛症状为重。老刘于是到当地医院就诊，被诊断为“类风湿性关节炎”，对症治疗后，但仍未见好转，近半年来老刘活动后感到左膝疼痛加重，活动受限的程度加重，伴夜间疼痛明显。现在的老刘不期望能够治愈，只希望疼痛可以缓解。

白志强医生通过老刘的检查报告以及症状来看，他的膝关节已经严重受损，双膝关节内翻畸形，双膝关节内侧间隙压痛，尤其是左膝，需要服用中药和针灸同时治疗，经过跟老刘积极沟通后，老刘表示愿意积极配合治疗。

经过长达4个月的治疗后，老刘已经可以自行下地活动，膝关节肿胀消失，基本生活不受影响，来医院复诊没有发现什么异常，这下老刘又可以遛狗了。

同时白志强医生再三叮嘱：

1、饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

2、要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

3、经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。