蓝逸系饮水机提醒你，夏秋注意饮水机健康

 夏天来了秋天还会远吗?在这个夏和秋的过渡时期，人们往往会出现口干舌燥，这个时期尤其注意要多喝水，很多人是等口渴后才开始喝水的，当出现口渴的时候，身体已经是属于严重缺水状态了，其实不爱喝水会对身体健康带来危害，可能有人会不爱喝水有什么健康危害?
　　直饮机小编温馨提醒：在秋季要多喝白开水，少喝饮料，少喝生水!秋季养生，从喝水开始。
　　1.血栓
　　如果高血压、高血脂、高血糖患者饮水不足，血液黏稠度会升高，血液循环变慢，容易引发心肌梗死、脑血栓等。建议“三高”患者多喝镁含量高的水。
　　2.癌症
　　多喝水对消化道、血液、泌尿系统都有益处。喝水多的人发生膀胱癌、前列腺癌、睾丸癌、输尿管癌和肾盂癌的风险较低。
　　3.便秘
　　大便70%都是水分，若身体缺水，大便中的水分就会被大肠吸收，导致大便干燥，排泄不畅。建议便秘的人每天喝2.5升水以上，分成8~10次喝，同时多吃芹菜等富含膳食纤维的蔬菜。
　　4.结石
　　临床观察和流行病学调查发现，很多肾结石和尿路结石患者，饮水量比一般人少。这是因为喝水少会导致尿量减少，身体内的废弃物不能随着尿液及时排出来，易形成结石。
　　5.通风
　　痛风是人体内尿酸增多或排泄减少，尿酸盐沉积在关节、肾脏等部位造成的。
　　喝水少会导致尿酸不能顺利排出体外，患病风险增高。专家建议，痛风病人可多喝富含锶、钙的水。
　　美国研究表明，每天喝8杯水的女性比喝少于2杯水的，患结肠癌几率降低45%;男性每天喝8杯水比喝少于1杯水的，患癌几率降低32%。
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