热点 | 儿童超重肥胖率、心理问题发生率还在上涨，这类问题也不容忽视！

中国儿童中心和社会科学文献出版社联合发布《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告（2021）》，从儿童健康、教育、福利、社会环境、法律保护等方面反映2020~2021年中国儿童发展状况。

报告分为四个部分，即总结-发展-专题-附录，发展篇中《2020年中国儿童健康分析报告》提到2010-2019十年间中国儿童主要健康问题的变化情况，其中有几项数据的变化，吸引了大众的注意。

1、儿童超重肥胖率上升

2010-2019年中小学生超重肥胖率上升了8.7个百分点

2、儿童视力不良率上升

2010-2019年中小学生视力不良率上升了10.5个百分点

3、体育锻炼时长仍不足

2019年时全国中小学生体育锻炼1小时率不足50%

4、儿童心理健康问题日益突出

中国17岁以下儿童青少年中，有约3000万人受到各种情绪和行为问题的困扰。

在对中国15个城市73992名6-16岁的儿童青少年所做的调查表明，儿童情绪和行为问题发生率为17.6%，其中12-16岁青少年情绪和行为问题检出率高达19.0%，男孩发生率高于女孩，且发生率近年来一直在升高。

2019年中国青少年研究中心与中国科学院心理研究所针对青年进行的心理健康专题调查显示，14-18岁青少年有7.7%存在抑郁高风险，5.1%存在重度焦虑情况。

从生理到心理，儿童的健康问题日益突出，形势也愈加严峻！

父母的殷殷期望，繁重的课业压力，情绪释放的缺口成了压在孩子们身上的三座大山。

毛泽东曾在《体育之研究》中提到“文明其精神，野蛮其体魄。”但从当下来看，无论是教育环境还是儿童成长现状，我们都只做到了前半部分。

过分重视孩子的成绩，而忽略了体质的重要。

父母包办代办，电子产品过多介入，户外运动少之又少……类似成长环境背后的隐患并不止肥胖、视力、情绪等诸多问题，儿童感觉统合能力的发展也受到了巨大影响。

学龄前，语言发育迟缓问题频发；

学龄期，注意力不集中、学习能力差、写作业拖沓磨蹭；

青年期，脾气暴躁易怒、没有自信心、交友困难；

成年期 ，难以适应陌生环境、不合群、抗挫抗压能力差……

这些我们认为的性格问题，实则归根到底都是感觉统合处理能力出现了障碍。

但由于目前人们对感觉统合的认知度依旧较低，所以感统失调也未能引起家长的重视，导致越来越多的儿童未能及时接受正规的感统训练，问题愈加严重。

实际上，感统失调并不是疾病，只是一种行为心理学障碍，父母无需过分担心，只要及早发现，12岁之前通过系统的科学的感统训练就能改善，并且感统训练还能提高专注力、学习力、大运动、精细动作、自信心等能力，为儿童未来发展奠基。

当然，无论孩子是否存在感统失调，适量的感统训练对他们的成长都不多余。

而想要从根本上预防感统失调的发生，那么这一落脚点还要回到家庭教育之上。

1、不包办不代办不溺爱，放手让孩子成长；

2、用父母的陪伴来代替电子产品；

3、只有观世界，才有世界观，多带孩子外出活动；

4、多多创造和同龄玩伴接触的机会；

5、不要过分严苛，过早给孩子进行认知教育；

6、加强户外运动锻炼，强体质的同时促进感统能力的全面发展；

7、父母相亲相爱，营造和谐的家庭氛围。

家庭是儿童教育的主战场，父母是孩子的第一任老师。父母的以身作则，对家庭教育环境的塑造，在儿童的成长起着至关重要的作用。除此之外，感统训练也起到强有力的辅助作用。

0-12岁，是儿童感觉统合发展的关键期。只有让孩子尽可能多的运动锻炼，尽可能多地参加户外活动，让孩子获得足够丰富的视、听、嗅、味、触、前庭、本体等各类感觉刺激的机会，才能尽可能多的促进他们大脑神经网络的连结，实现大脑功能发展的最大化！

广州天使儿童医院

健康一个孩子，幸福一个家庭！