北京传齐读书笔记——《百岁人生》三

【内容摘要】

11.自我认知

当你准备好接受反馈意见，寻求和聆听他人想法，然后对问题进行反思的时候，你会对自己有更好的理解和感悟，反思是非常重要的。我们所有人都能够更新自己思考自身和世界的方式。使那些正在积极构建转型资产的人脱颖而出的是他们不仅更新了信息，而且还在改变看待世界的方式。他们对自己的了解越来越多，越来越负责，就越能够应对需求的变化和不确定性。心理学家罗伯特·基根（Robert Kegan)认为，当人们能够退一步进行反思并做出决定时，转型就会发生。当人们改变的不只是他们的行为方式，不只是他们的感受方式，还改变了他们的理解方式时，转型就会发生。

12.多元网络

当你在前所未有的广泛和多样化的网络中进行互动时，你的观点会开始转变。

你的身份从根本上植根于你的关系和友谊，当你开始转型时，你和他人的联系也会不可避免地开始转变。在与你同处于转型期的人中寻找新的榜样和相似精神，你可以从他们那里了解游戏的规则。因此，转型的出现并不是孤立的，也不会只发生在同一组朋友中。当你建立了这些新的联系，不可避免地就要放弃一些旧的联系。这很重要，因为最熟悉的人是最有可能阻碍你，而不是帮助你转型的人。投入最多以维持现状的往往就是他们。你所接触到的新同行群体会给你带来新的价值观、规范、态度和期望，他们也有可能会遇到和你一样的质疑，而正是这些新要素创造了转型的“爆发点”。

13.成为一名探险者

当思考探险阶段时，我们会想到兴奋、好奇、冒险、调查和焦虑之类的东西。

探险者不会安定下来，而会保持敏锐，并且尽可能减小财务负担，以便云游四方。这是一个属于发现的时期：人们云游四方，发现世上的一些事情的同时，也在发现自己。

14.成为独立生产者

新的经济时代正在出现，其中涉及创造新颖的创业形式，或建立新的形态的合伙体系和公司。当一个人放弃了传统的职业路径来进行创业时，就会发生这种情况。就像探险一样——探险者不会在乎自己的年龄段。人们可以成为，也将在人生中的许多不同阶段成为独立的生产者，成为创造工作，而非寻找工作的人。

15.投资组合

投资组合下的生活可能会非常令人兴奋。由于我们活的更久，就可能无聊度过每一天，每天重复过去所做之事，所以我们更青睐多样性。投资组合是个真正具有吸引力的东西，但是我们有一些担忧存在：建立这个阶段有多容易？过渡到这个阶段又有多么困难？我们想知道，在跟我们谈过话的那些人当中，为自己人生设想了投资组合阶段的人里，有哪些能真正实现了这一阶段？

16.长寿推手

在过去的历史上，边缘系统主宰了人类，并且屈从于即刻得到的满足感，这在过去是很合理的。当人们的生活条件恶劣，寿命短暂，所以取得短期的快乐是有道理的。然而，随着预期寿命增加，理性的大脑前额叶部分如果有更强的力量来做出更好的长期决策，是不是会更明智呢？

17.娱乐还是创造

在思考如何使用时间的时候，提醒自己，虽然我们可以将时间看作固定的，超出个人意愿的系统，但实际上对时间的看法很大程度上是社会惯例。社会惯例对生活各阶段主导的时间模式的影响是显而易见的，也会影响较小的时间单位。工作日的时间长短、周内的工作天数、周末的存在、休假天数以及闲暇时间都不是固定的。相反，他们随着时间的推移而变化，而且肯定会继续下去。

18.改变的私生活

生命中的每一个方面都会随着生命的延续而发生变化。婚姻关系和伴侣关系越长久，越会面临经历更多变化的考验。因此，想要避免增加出现裂痕的风险，他们需要灵活变通。家庭拥有更少的孩子但是更多的祖父母和曾祖父母，就会出现四世同堂的情形。这也为老一辈人指导年轻人、年轻人赡养老一辈人创造了机会。对于父母来说，一旦将孩子养育成人，他们仍然有时间来将重心放在友谊上面，而他们的朋友有可能会更加多元化，因为他们会在不同的年龄层里遇到那些拥有同样想法和热情的人。

19.期待变革

当我们观察可能的生活、情景和阶段时，我们很清楚，即使已经在进行变革，仍有许多事情被完成，而且它们也分布于不同层次。其中一些变革与我们自己和我们的家庭有关；一些与我们工作的公司和他们提供的职业环境有关；一些与教育机构，以及他们怎样满足我们不断变化的需求有关；还有一些变革与政府与政策有关，它们会影响到我们对生活方式的抉择。这些都是大的变化，在支持那些十分幸运、人生漫长而富有成果的人时十分重要，对于并没有这种幸福的人而言也十分重要。

20.不平等的挑战

对于政府来说，长寿最重要的影响之一就是带来不平等。他们面临两大挑战：第一，虽然人们的预期寿命在增加，但并不是所有人的预期寿命都是以同样的速度增长着。差异可能是由收入水平所决定的，富人的寿命比穷人要长很多。换句话说，不是每个人都有百岁人生这样的前景。第二个挑战在于，如果要让百岁人生成为一种礼物，而非一种诅咒的话，就需要具备大量的自我认知、相当不错的技能和教育程度，支持转型阶段所需的财政资源以及与雇主进行谈判的筹码。这些是收入前1/4的人们具备的属性，在专业和技术性强的职业这些特点更加明显，它们不是人人都具备的。鉴于目前的政府政策，并非每个人都可以选择由我们所描述的生活方式。