养育男孩，从读懂男孩的情绪开始！

柠檬心理丨作者

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社会人类学家詹妮弗.詹姆斯曾做过一向关于“男性情绪困难”的研究，研究结果表明：男性面对复杂情绪的反应时间，要比女性多出7个小时。

 

什么意思呢？举个例子，男孩和女孩面临同样的挫折，女孩可能会立刻做出反应，积极地寻找可以倾诉的对象，将自己的负面情绪宣泄出去。而男孩通常不会，他们在处理自己的负面情绪上，总是想着当一个逃离者，“远离情绪”，“回避情绪”，成了男孩们最常选择的选项。

 

为什么会出现这样的差异呢？主要还是因为男孩和女孩的大脑思维有所不同。比起女孩，男孩在面对困难时，最先考虑的是，“我应该怎么解决问题”，至于情绪，往往会被他们抛之于脑后，不过，这并不意味男孩的情绪就会因此消失，相反，正是因为情绪积压，男孩身上就像是带了一枚定时炸弹，稍有不慎，就会彻底爆发，这也直接成了男孩叛逆的导火索。

 

所以说，养育男孩，家长们要先读懂男孩的情绪，这样，你才能走进男孩们的世界，抓住他们叛逆的尾巴，帮助男孩们实现自我的突破，成长为顶天立地的小男子汉。

 

那么，我们要怎么做，才能正确解读出男孩的情绪密码呢？一起来看看吧！

 

一、对于男孩的情绪，我们要试着替他们说出来

 

男孩们不善言辞，不管是多大的事，他们也不会想要跟父母开诚布公地谈论。所以，在遇上令他们困扰的事时，男孩会找一个安静的地方自己消化，即便是消化不了，他们也会在父母面前摆出若无其事的样子。

 

因此，对于男孩的情绪，父母需要替他们说出来。比如，孩子在家里闷闷不乐，能明显感觉到他和平时不太一样，这时候，父母就可以通过提问的方式来和孩子对话：“你是不是和朋友闹矛盾了？”、“你是不是因为考得不够理想才会这样？”、“你是不是对爸爸妈妈的决定不太满意？”。

 

不要觉得这种提问多余，有时，男孩的情绪宣泄，就是需要这么一个简单的台阶。

 

二、男孩的话，我们要反着听

 

男孩在儿童阶段的早期，情绪会更丰富一些，但在7岁到15岁，他们会更趋向于表现出一副强大和有能力的样子，这主要是由于各种外在和内在的压力，而促使他们将丰富的面部表情隐藏起来。例如，很多人刻板地认为女孩就应该洗衣做饭，男孩子就应该坚强、不流泪，在这种刻板印象的影响下，男孩子会羞于表达自己的情绪。

 

因此，多数情况下，当你问他们“你怎么样？”时，他们通常会回应说“没事”。当你再问他们一次，他们还是会说“真的没事”。

他们想表达的意思很明确，那就是“别小看我，也别烦我”、“我真的不怕这些东西”或者“我是个男孩，才不需要安慰”。

 

所以，在和男孩沟通的时候，我们不妨反着听，因为，这些害羞的男孩们，总喜欢用着言不由衷的话掩饰自己内心的真实想法。

 

三、感同身受，是打开男孩情绪的钥匙

 

和男孩交流，最重要的事情就是感同身受，当他们觉得父母能够体会、理解他们的想法时，他们便会放下内心的防线，但是，如果父母没有做到真正的理解，他们就会立刻停止倾诉，不想再浪费半点时间。

 

因此，想要让男孩展现出他们的情绪，我们做家长的一定要和他们达成统一战线，以朋友的身份和他们沟通，做他们最好的听众，这样，男孩才会收起自己的顾虑，畅所欲言，说出自己的不快。