纯情绪输出，建议全国网民都要读这本书

愤怒的本质 我们在遇到不喜欢的事物时会有四种导向 1.指责自己 2.指责他人 3.同理自己 4.同理他人 当我们选择第二项指责他人时，愤怒就产生了 然而我们的愤怒事实上是源自于我们的某种需要未能得到满足，而非外界的某些因素 当我们因为反感一个人的某些行为而感到愤怒时，事实上并不是因为他的行为让我们感到愤怒，而是因为我们对这个人的看法以及对其行为的解读