【今日推荐】拯救冬日危“肌”，让你的肌肤安稳过冬！

冬季降温干燥，对肌肤来说，是一个 不小的挑战。干痒、脱皮、细纹、红血丝、暗沉......仿佛一整年的努力，一到冬天就全部白费！看着镜子里的那张“闹情绪”的脸，真是有点不敢直视。

其实很多肌肤问题，归根结底都是肌肤屏障出现了问题。知道自己是屏障受损之外，还得了解肌肤受损情况，所以今天给各位安排了一个自检表，对照以下看看自己在哪一梯队吧~

看完大家应该心里都有数了吧，虽说受损等级各有不同，但受罪得心情都是相似的，毕竟受损肌肤就像是定时炸弹，随时随地爆发，让我们片刻得不到安宁，于是安抚肌肤就成了我们的第一要点。

有的伙伴可能觉得自己的皮肤没有啥问题，但是明明各种水乳、霜、精华都已经全部招呼上，脸上的皮肤怎么还是全身上下“最差”？难怪有网友说，“脸是我花钱最多的一块对方，也是我最差的一块皮肤”。

先别着急气馁，今天我们就来具体盘一盘这些冬季危“肌”问题，看看是哪里出了错。

Question 1

保湿霜早晚从下敢落下，还随身携带保湿喷雾，没事就往脸上喷。但补进去的水，就好像蒸发了一样，丝毫没效果，脸皮肤依旧干到起皮浮粉、脱妆，怎么破？

这其实已经和补水没啥关系了，而是皮肤屏障受损，从而导致自身保湿能力下降，水分流失过快。所以除了补水，更要做好保湿，让皮肤维持合适的含水量，才能看起来水润润。

Question 2

脸上都起皮了，我去角质有错吗？

要知道这是肌肤缺水引起的敏感的前兆，越去角质就会越锁不住水。

Question 3

一到冬季，红血丝就跳出来“造反”，真是怕了？

冬季室内室外温度冷热交替，对于皮肤薄而敏感的人，很容易造成毛细血管的频繁扩张收缩，从而加重红血丝症状。

Question 4

大量喝水，真的能给皮肤补充水分吗？可我每天吨吨吨那么多水，却一直不停跑厕所啊......

首先身体内部的整体补水也是十分重要的，只要保证足够的饮水量（成年人每天1500到2000毫升），身体才能给皮肤输送足够的水分。

但一次性喝太多水，大部分水分都会痛过尿液排出去，对皮肤补水的作用其实不是很大。因此，要养成多喝少量的习惯。

Question 5

冬天是面膜季，每次都耗到面膜纸发干才肯取下，可为什么还是皮肤干？

当心敷出个敏感肌，造成脸上皮肤营养过剩。而敷到面膜纸发干更是错上加错，非但补不了水，会吸干脸上原有的水分。

Question 6

冬季护肤，涂厚一点，是不是锁水效果就好一点？

任何护肤方式，都是过犹不及。适当的油分，可防止皮肤水分流失。但太油的护肤品会加重面部油脂，从而阻断皮肤从空气中获得水分，并造成毛孔堵塞。

Question 7

花重金买的护肤品，为什么效果一般般？

还是那个问题，皮肤屏障受损，护肤品的有效成分无法渗透。所以，即使使用再高级的护肤成分也没用，反而容易过敏。保障皮肤适合的含水量，才是营养成分渗透的关键。

当然，有关冬季护肤的疑问，还远不止这些，诸如，

为什么总是在补水，却总是在缺水？

要怎样才能解决皮肤营养成分的吸收问题？

脸部皮肤科学清洁，如何做到“适度”，又不刺激皮肤？

怎样才能增强皮肤对外界环境的适应能力？......

本次的《健康丽龄》系列微课，就要一解你心中的这些疑惑，帮你科学有效地挽救冬季危“肌”。这不赶快叫上朋友，一起学起来吧~

第九课        做好保湿，护肤效果翻倍

第十课        皮肤屏障健康，护肤才会有效

毫无疑问，外界环境已经给皮肤造成不小的压力，而我们能做的就是要科学护肤，从生活方式和护肤习惯上，由内而外调整，选对适合自己护肤产品，以尽可能地减少对皮肤的刺激，守护好这道皮肤屏障，拥抱健康美肌。