1·注意个人卫生清洁,房事
2·饮食以清淡、营养食物为主,少食油腻、辛辣、油炸食物
3·戒烟戒酒
4·劳逸结合,保持睡眠质量,忌熬夜
5·避免久坐久站,适当运动,内裤定期更换。
6·保持心态平和,保持情绪稳定