扬州蓝天男科医院咋样|慢性前列腺炎的饮食调理技巧

　　慢性前列腺炎是一种常见的男性疾病，它会带来尿频、尿急、尿痛、腰酸背痛等不适症状，给患者的生活带来不小的困扰。

　　▲慢性前列腺炎主要症状

　　然而，通过饮食调理，慢性前列腺炎患者可以缓解症状，提高生活质量。本文将介绍一些慢性前列腺炎患者的饮食调理技巧。

　　1、多喝水

　　慢性前列腺炎患者应该多喝水，保持尿液充足，有利于排出体内的有害物质。同时，多喝水还能够缓解尿急、尿痛等症状。慢性前列腺炎患者每天应该至少喝2000毫升的水，可以选择白开水、淡盐水、绿茶等。

　　2、少吃辛辣食物

　　辛辣食物会刺激尿道和前列腺，导致炎症加重。因此，慢性前列腺炎患者应该少吃辛辣食物，如辣椒、生姜、葱、蒜、芥末等。

　　3、多吃蔬菜和水果

　　蔬菜和水果富含维生素和矿物质，可以增强身体免疫力，帮助身体抵抗炎症。慢性前列腺炎患者应该多吃富含维生素C的水果，如橙子、柚子、鲜枣、草莓等。此外，绿色蔬菜也是很好的选择，如菠菜、油菜、芹菜、西兰花等。

　　▲慢性前列腺炎症状

　　4、少吃肉类

　　肉类含有大量的蛋白质和脂肪，容易引起前列腺分泌物增多，从而加重炎症。慢性前列腺炎患者应该减少肉类的摄入量，可以选择白肉、鱼类等。

　　5、多吃粗粮和杂粮

　　粗粮和杂粮富含纤维素和维生素B群，可以促进肠道蠕动，减少便秘，从而减轻前列腺炎症。慢性前列腺炎患者可以选择糙米、玉米、燕麦、薏米等粗粮和杂粮。

　　6、少吃油腻食物

　　油腻食物容易引起脂肪堆积，影响前列腺的健康。慢性前列腺炎患者应该少吃油腻食物，如炸鸡、炸鱼、油炸食品等。可以选择蒸、煮、烤等烹饪方式。

　　7、注意饮食卫生

　　慢性前列腺炎患者应该注意饮食卫生，避免食物污染。可以选择新鲜、干净的食材，避免食用过期或者变质的食品。

　　扬州蓝天男科优化院内外环境，加强医护队伍素质，进行主干培训，建立科学的清洁服务考核评估系统。建立以人为本的服务模式，实现医患之间的距离缩小，建立以人为本的管理机制，实现服务无障碍，创造人性化的医院文化，促进人际交往。