我的祛痘妙招，快来收藏，让我们彻底摆脱痘痘

祛痘攻略| 彻底摆脱痘痘肌 方法全在这‼️-
爱长痘的乖乖，想要远离痘痘肌，做好下面这几步就够了！
首先不同部位长痘痘是有不同原因的和解决方法，我们要学会对症下药，才能帮助痘痘肌快速消下去啊！
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🌘长痘期饮食禁忌
长痘了就不要乱吃东西啦，皮肤还要不要啦！
🔹戒掉多余的糖，奶茶、甜点，这是导致长痘的关键
🔹少喝奶制品，可用豆浆代替牛奶
🔹少吃高热量食物，炸鸡、薯条、汉堡，会导致皮肤腺油脂分泌过多
🔹少吃发物和易过敏的东西，如海鲜类，对于皮肤长痘和过敏的人来说，很有可能会导致痘痘大面积曝光
🔹少吃上火水果，芒果、龙眼、荔枝等
🔹少吃辛辣食物，懂的都懂
🔹长痘期间也要少喝酒哦
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🌘痘痘肌日常护理
🔹适度清洁
🔹补水保湿
🔹注意防晒
🔹不建议去角质
🔹不建议用厚重护肤品
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🔹痘痘肌7日护理
day1：早晚用温水洗脸就可以，护肤品化妆品都不用
day2：只用水和眼霜，不要用营养过高的水，简单保湿就好
day3：只用爽肤水和眼霜，眼霜还是要每天用，眼周肌肤是很薄的哦
day4：着重保湿，用爽肤水湿敷或用保湿补水面膜，容易被皮肤吸收
day5：用乳液进行锁水，不用营养高的乳液，保湿就行
day6：加入精华并细致按摩
day7：恢复正常护肤步骤，你会发现皮肤越来越好
如果你因为经常熬夜爆痘，可以试试大水滴3点祛痘精华，一沾一点一涂，次日痘和印打包带走～
适合红肿大脓痘 白头粉刺痘 闭口闷痘 脸颊痘 鼻头痘发际线痘 下巴痘 熬夜吃宵夜上火痘
大家赶紧码住，这份痘痘肌祛痘指南！