第十五章 刷短视频VS抽烟交易赌博

不能批评最终的目标，只是实现目标采用了错误的路径。《自卑与超跃》

其实作为香烟，在上一期视频中说到，是个体和集体矛盾的产物。但大家也别太悲观，因为人类自我摧残的方式有很多，比如酗酒、药物依赖、通宵玩乐、暴饮暴食、作息混乱、情绪波动剧烈和吃垃圾食品等等，而抽烟只是其中的一种。人类即使禁烟，还有许多减少寿命的方法。

我现在发现有一个事物，比香烟对人类的伤害更大，那就是刷短视频。

抽烟的人不太爱刷短视频，至少不会刷4个小时都停不下来。我本人安装过2次抖音，1天内就删除了，因为香烟带给我的快乐就够了，短视频的快乐，可有可无。

很多小伙伴，在刷短视频的时候，会发现很快乐，不知不觉4-5小时的时间就过去了。为什么会带给我们快乐呢？

视频网站有很多，比如优酷、爱奇艺、腾讯等等。但为什么它们不能带来快乐，而短视频却能带来快乐呢？

首先，刷短视频是短，能够无缝利用你的空闲时间。

第二，刷短视频在于刷，我们稍微努力，就得到了回报—快乐。

第三，短视频是基于大数据分析，推荐我们爱看的视频。看的越多，短视频越理解我们的爱好，越理解，推荐的视频我们越爱看，结果越快乐。

不知不觉中，4-5小时就过去了。它不是短吗，却越来越占据时间。刷短视频最大的优势在于，它不会对身体造成任何伤害，只是在离开短视频时，会焦虑、烦躁、感觉了无生趣，当我满拿起手机，开启了又一段快乐之旅。

这种上瘾模式，和香烟上瘾是一模一样的，不然短视频为什么会有这么夸张的增长率。

在第11章说过，我们所有的需求，唯一能够用来交换的资本，就是时间。它占用了我们的时间，就是占用了我们大量的资本。

短视频带来的快乐，和香烟一样，是属于短期快乐，虚假的快乐。它占用了我们宝贵的时间，并且它并不是可逆选择。看短视频占用我们的时间，不看短视频，并不能增加时间。最为主要的是，很多人根本没发现它的危害，还有碎片化学习等理论为它开解。

打破碎片化学习理论，最好的方法，就是找一个教程，学习4-5小时，结束后拿出纸和笔，看看你学习了多少。

再则，别被碎片化学习理论误导。学习是记忆、思考、联想、理解、连接和运用的过程，后期还有复习、二次理解等，是需要耗费大量脑力劳动的过程。

短视频也需要戒掉，和戒烟一样，只需要体验到真正的快乐，自然就不会去刷短视频，也不需要这样虚假的快乐。

短时间其实作为娱乐消遣，并不是一无是处。如果你不产出价值了，你可以对刷视频上瘾。

我个人觉得，短视频的快乐，和很多虚假的快乐一样，没必要说很多。但我看很多小朋友都爱刷短视频，危害到下一代时，就需要引起社会的注意。

当然，我短视频刷的少，不太了解短视频的作用。如果我产生了偏见，希望小伙伴们与我交流，共同进步。

交易和赌博，为什么可以放一起，因为很多小伙伴，需要专业的学习，或者惨痛的教训，才能形成正确的交易理念。我本人属于后者。

错误的交易，是顺从人性，反感公式导致自主交易；盈利规避、亏损冒险导致赚小亏大，最后重仓，这种交易本质就是赌博。

阅读《战胜一切市场的人》，书中介绍赌博能够稳定盈利，就是交易系统的理论基础。

而赌博能让人上瘾，机制和抽烟一样，重仓、重注会导致肾上腺素激增，使产生兴压力、不安和狂躁等等负面情绪。在结果公布后，不管输赢，负面情绪都会消失，中间的情绪差值，就是人们需要的快乐。这也是虚假快乐。

戒掉赌博和错误交易的方法，和戒烟一样，体验真实快乐。想要了解的，从开头开始观看视频。

 

小结

1 刷短视频，产生快乐的原理；

2 刷短视频消耗唯一的资源，时间；

3 交易赌博，产生的是虚假快乐，同抽烟机制一样。