冷热交替，花开花落，云卷云舒，又是一年

这段时间正是忽冷忽热的时候，

好像坐了上了大声尖叫过山车。

刚刚把羽绒服脱下来没几天，

又要从大衣橱拿出去穿挺妥。

今天最高温度才10℃，

就算是个人体格再好，

穿单衣也受不了发瑟。

适应环境而不是硬抗，

整天牢骚满腹唱惨歌。

寒热交替是规律，

从容应对显修者。

一冷一热交替，

花开花落舍得。

欣赏鲜花，

愉悦唱歌。

好的东西，

人人喜悦。

心情好坏，

全在念隔。

可以让自己生活在昏暗的地狱，

也可以把生活每天活成一首诗，

全在心中的自我。