产后头皮护理如何做

产后头皮护理不正确容易使产后脱发现象加重，所以正确的洗和护对稳住发量而言非常重要。

正确洗头发

分娩后的产妇可以间隔2-3天清洗一次头发，为了让头发得到较好的清洁，一般建议使用丝科慕洗发水，其多种有效成分可起到很好的清洁以及补水保湿作用。洗发时需注意用适宜温水并且轻轻按摩头皮，促进血液流通。洗发后尽量擦干，喷洒头皮护理液：关于头皮的护理产品，比如丝科慕居家头皮护理液，护理液中含多种头皮必须的营养的成份，如三肽-1铜、锯叶棕果提取物、出芽短梗酶多糖复合物、花榈木树皮提取物等，可修正毛囊生长周期、减少掉发控制皮脂、保湿头皮、促毛发生长作用；

均衡膳食

产后饮食以荤素搭配，平衡饮食为原则，除高蛋白及清淡饮食外，胡萝卜、黑芝麻、菠菜、紫米、鱼肉、猪肝等富含维生素及钙铁等矿物质元素的食物能够促进头发生长。