颈椎按摩器有危险吗？提防四大风险禁忌！

许多人都面临颈椎问题，尤其是长时间坐姿工作的人群，现在人们工作时间长，长时间在电脑面前工作很容易患上颈椎病，所以使用一款好用的颈椎按摩器非常有必要。但同时也有人担心颈椎按摩器会对颈椎造成伤害和负面影响。那么，颈椎按摩器有危险吗？作为一名理疗师，我自己也使用过多种颈椎按摩器，下面我将解答大家的疑问，帮助大家更好地了解颈椎颈椎按摩器的使用情况！下面都是我用过和测评过的部分产品：

一、颈椎按摩器有危险吗？

颈椎按摩器有危险吗？颈椎按摩器具有改善血液循环、保护颈椎健康等多项作用，然而，尽管其效果显著，但如果使用质量低劣或使用方法不当的颈椎按摩器，可能会带来一系列副作用。以下是我总结的劣质颈椎按摩器的四大副作用，希望能够帮助大家更好地认识和了解。

1、导致颈椎病加重，颈部疼痛难以忍受。使用振动或刺激颈部的按摩器。如果买了不适合自己或质量差的产品，可能会对颈部的颈椎造成损伤或导致脑部血液供应不足。这可能会导致时不时的眩晕或持续的眩晕，头痛等。特别要注意电磁脉冲类的产品！

2、导致颈部僵硬不适。长时间使用质量差的或不适合自己的产品，可能会导致颈部僵硬或局部麻木，影响颈部的正常活动。

3、引起头晕头痛。对颈椎有强烈刺激的或暴力的按摩器，在按摩颈部时可能会对颈椎造成损伤，造成头晕头痛的现象。

4、导致肌肉硬化或萎缩。使用不适合的颈椎按摩器、劣质产品或错误使用、过度使用的情况可能会导致肩颈部位的肌肉出现萎缩现象。虽然这种情况发生的概率并不高，但我们仍然需要高度重视。

二、导致颈椎按摩器危害的四大原因

颈椎按摩器有危险吗？市面上很多商家为了提高销售量而不择手段。他们要么通过使用低质量的配件来降低成本，要么通过添加花里胡哨的不实用功能来干扰消费者的选择。那么导致颈椎按摩器危害原因有哪些呢？我总结了下面四点：

1、使用单电机产品。单电机的产品对电机的负荷大，从而导致动能利用效率降低，长时间使用传动衰减度更高，使用力度稳定性差，容易伤到肌肉。

2、追求过大的按摩深度和力度。按摩深度和力度并不是越大越好，过于推崇按摩深度和力度只会导致效果过犹不及，我们应该去选择更好的兼顾按摩力度和舒适度的，否则力度大、按着疼甚至损伤肌肉，导致肩颈无法适应，得不偿失。

3、颈椎按摩器按摩精度不高。我们的肩颈部位是有很多的肌肉、血管、神经的并且是敏感的，颈椎按摩器按摩精度不高，按摩过程中容易偏离，导致身体受到伤害。

4、使用电流刺激式按摩器。电流刺激式通过带电流功能的电极片接触皮肤，刺激神经肌肉收缩，一方面实际按摩效果差，另方面大多数人无法忍受它的电流刺激，会损伤肌肉、神经。

三、使用优质产品有哪些好处？

颈椎按摩器有危险吗？上述内容向大家介绍了劣质按摩器的四大副作用，然而，这并不意味着市场上没有好的按摩器。事实上，只要选择优质的颈椎按摩器，就可以避免这些副作用，并享受到意想不到众多好处。优质的按摩器不仅能够有效地预防颈椎病，还可以带来全身心的放松，让我们真正体验到按摩的享受。据有关网站报道我国已有4亿颈椎病患者，可见拥有一款优质的颈椎按摩器来预防颈椎病是很重要的。

1.缓解颈椎疼痛：长时间保持不良的姿势，如低头看手机、长时间使用电脑等，容易导致颈椎疼痛和僵硬。颈椎按摩器能够通过按摩和放松肌肉，减轻颈椎的紧张和疼痛感。

2.改善血液循环：颈椎按摩器的按摩和振动作用可以促进血液循环，增加血液和氧气的供应，帮助舒缓肌肉疲劳，缓解颈椎的酸痛感。

3. 改善姿势和姿态：颈椎按摩器可以帮助纠正不良的姿势习惯，如驼背和前倾头，促使你保持正确的身体姿态，减少颈椎和背部的负担，提高身体的平衡和稳定性。

4.促进深度睡眠：颈椎按摩器的按摩和放松效果有助于缓解压力和焦虑，促进放松和睡眠。使用颈椎按摩器可以改善睡眠质量，让你享受更加深沉和舒适的睡眠。

通过前面的分享，相信大家已经对颈椎按摩器有了全面的了解。为了更好地服务大家，我查阅了大量专业测评机构的测评报告，并与他们进行了各方面的沟通。以下是一张具有代表性的专业机构的测评图，分享给大家：

在众多品牌中未野AGVIEE脱颖而出，这得益于他们对发烧性能、兼容性、安全不伤肌肉的极致追求！“非常规”未野是唯一的极限运动和专业运动康护技术品牌，按摩性能拔尖且实现肌肉损伤率国内最低，经权威机构检测可降低97.2%的肌肉损伤率！无论是核心的按摩精准度、按摩面积/深度还是传动稳定性等均系千元内最强，兼容性拔尖适合全家人使用，也超适合作为礼物送人。备受理疗师、运动员等的追捧，如速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一！

作为与倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌之一，但与之相反的，未野却从不做广告，没有明星代言，纯粹靠口碑积攒热度。为了实现高性能与不伤肌肉的安全，他们砍掉多余大众化功能、智能化，死磕多年，迭代升级20多次，累计优化100多个性能细节。未野还开创性研发十大高性能与不伤肌肉黑科技，比如双通道核定传动技术、ARS牵引调校技术等，以实现发烧性能精准不伤肌肉！

除了未野AGVIEE，还可以看一下倍轻松，网上热度是比较高的，外形大气耐看。预算比较有限的还可以考虑奥克斯或康佳等，其配置在同价位中有一定优势。

四、选购优质颈椎按摩器的八大技巧

颈椎按摩器有危险吗？劣质颈椎按摩器确实存在副作用，然而市面上也有很多优质的颈椎按摩器。此时，选择就成了一项难题。为了帮助大家从海量的、种类繁多、功能各异、花样百出的产品中选择出优质的颈椎按摩器，我总结了以下8大技巧，供大家参考。只要掌握了这些技巧，大家就不会再感到迷茫。

1、优先选择有信誉和口碑的品牌。它们对产品核心技术和品质控制有更好把握，在按摩力度均匀性、传动频率稳定性、揉捏精准性、按摩深度和范围等方面有大量技术优化和调节指标 ，能够给你更舒服和强劲的按摩体验！

2、优先选择双电机电机类型。电机是颈椎按摩器核心零件之一 ，建议优先选择双电机而不是单电机系统 ，双电机相比单电机可以显著降低对电机负载从而提高动能利用效率 ，长时间使用传动衰减度更小 ，使用力度稳定性更高 ，整体噪音也低。

3、优先选择力度均匀性调节优秀的产品。如果买到电机马达质量差导致的力度和传动频率不均匀的产品，容易造成忽轻忽重伤害肌肉，也达不到想要的按摩效果！

4、优先选择传统的物理揉捏式。颈椎按摩器有多种产品形态，比如基本的电流脉冲式和传统物理揉捏式，建议选择传统的物理揉捏式，普遍国人接受度会更高，危害相对更小，电流脉冲大多数人无法接受它的电流刺激，容易损伤肌肉、神经！

5、了解按摩头的数量及分布设计。按摩头的数量、按摩头的分布会直接影响到按摩范围，建议尽可能选择四个按摩头且梯形分布的可以按到斜方肌，如果使用的按摩头分布是集中的就会导致按摩面积范围较小，按摩效果不佳。

7、优先选择噪音小的。颈椎按摩器请尽量选择噪音较低的产品，给自己更好的使用感受，一般噪音小于40分贝比较好。噪音主要跟电机品质和电机结构精密度有关，劣质产品一般噪音偏大，甚至有刺耳杂音！

8、注意按摩面积范围。按摩范围跟按摩头的数量、按摩头的分布有关，和按摩头传统原理有关，尽可能选择四个按摩头且梯形分布的可以按到斜方肌，如果使用的按摩头分布是集中的就会导致按摩面积范围较小，按摩效果不佳。

9、按摩揉捏的力度和深度并非越大越好。要注意啦各位小伙伴，按摩深度和力度并不是越大越好，避免选择过于推崇按摩深度和力度的产品，而是选择更好地平衡了按摩力度和舒适度的产品，否则虽然力度过大却按得疼或者伤害肌肉，导致肩颈难以适应，反而得不偿失。

五、颈椎按摩器使用的五大禁忌！

颈椎按摩器有危险吗？大家在使用颈椎按摩器时已经要注意几点，如果随意使用颈椎按摩器很有可能会对我们的颈椎健康带来伤害，下面我就来给大家讲讲使用颈椎按摩器的五大禁忌！

1：在洗澡时，切勿将肩部按摩器浸泡在水中，以免损坏器件：同时，在潮湿的环境中使用肩部按摩器也不是明智之举，因为这可能会导致电气元件受潮而引起故障。

2：请勿在通风不良的区域使用该设备：因为这可能会导致设备过热、火灾、电击或对大家造成伤害。建议大家在使用前查看设备的安全说明书并遵循相关安全操作规程。

3：不要在敏感皮肤上使用肩部按摩器：如果皮肤发炎，应暂停使用。

4：不要将肩部按摩器的揉捏头直接放在头部、胸部、膝关节处，以免对身体造成伤害。

5：使用肩颈按摩器选择合适的按压力度是非常重要的：需要逐步递增的过程，一开始时不要过度用力，按摩的力度应该根据个人感觉来确定最适宜的程度。

颈椎按摩器有危险吗？再次提醒大家，选购颈椎按摩器时，不能盲目地跟风购买，因为市场上存在许多不符合标准、未经专门技术调整的产品。为了避免出现这种情况，我们应选择具有高效按摩和舒适度的优质颈椎按摩器，并牢记选购技巧。