家长课堂：如何避免低龄宝宝过敏性咳嗽反复的情况呢？

许多家长都容易把孩子的反复咳嗽、鼻塞当成感冒咳嗽治，最后发现孩子症状持续不好，带宝宝去检查才发现宝宝是过敏性咳嗽、鼻炎或者哮喘，在这里提醒广大宝爸宝妈如果孩子长期反复性咳嗽、鼻塞而无发烧等症，则更多可能是过敏性的鼻炎和咳嗽。家长们治疗往往是以所表现出来的症状来治疗，而忽略了引发过敏的真正原因即“菌群失调”，学龄期宝宝容易过敏并非体质差，而是缺乏“有益菌”。

那么如何避免低龄宝宝过敏性咳嗽反复的情况呢？

学龄期的宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟，而婴儿期从母体得到的抗体有限，而且在出生后逐渐消失，在出生后的最初六年都处于易感期，极容易造成宝宝对尘螨、花粉、牛奶等高蛋白质过敏，这段时间很多宝宝都会因胃肠功能紊乱、菌群失调、免疫系统做出错误应答而引发各种过敏，皮肤湿疹、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽哮喘以及反复呼吸道感染性疾病（支气管炎肺炎）等，这些小状态不但阻碍了宝宝体格的生长和发育，对宝宝智力认知的发育、情感社交能力的发育都带来不同程度的影响，而且常规抗过敏药物只能控制症状，而无法改变体质，一旦遇见过敏原症状就会反复发作，而且宝宝长期服用不仅会有一定的药物毒副，还容易产生耐药性，科学研究发现，给宝宝补充专利抗过敏益生菌欣敏康，通过补充抗过敏的益生菌菌株，去调节肠道菌群平衡，降低IgE,调节过敏体质，促进肠胃消化吸收，改善宝宝免疫功能，可有效防治各种学龄期儿童过敏性疾病的发生。

欣敏康益生菌属于专利抗过敏进口活性益生菌。它采用5+1复方抗过敏益生菌菌株配伍，富含有抗过敏菌株（罗伊氏乳杆菌GL-104、副干酪乳杆菌、唾液乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌），同时搭配具有调节消化道机能的嗜热链球菌以及益生元水苏糖等，以科学比例配方改善细菌微生态，调理过敏体质。

另外患者咳嗽期间饮食也是特别关键，这些知识点要get到

饮食适宜：

1、宜清淡饮食。

2、含维生素丰富的水果蔬菜，如新鲜大白菜、小白菜、萝卜、番茄、山药等，以修复因哮喘而受到损害的肺泡及提高病儿抵抗力。

3、宜食食物有牛肉、芝麻、核桃、蜂蜜、梨、山楂、枸杞、红豆等。

禁忌饮食：

1、海腥食物：如虾、蟹、带鱼、黄鱼及无鳞鱼。

2、过甜食物：可使人体湿热蕴积而成痰。

3、辛辣食物。

4、冷饮。

5、含色素类和食品添加剂类食物。