玲珑剔透第六期：我，懒癌砖家！

    本质上来说，人是天生懒惰、寻求安逸的，前提是保证温饱。所有的额外追求，都是内心驱动下的结果。如果你的人生还不够精彩，又觉得自己有点懒，我或许能帮到你。
    先打破一个误区，《反惰性》这本书的作者做过一个实验，单纯的想象事情发展，不会让我们更有动力，反而会更懒惰。比如，我们要减肥。如果只是想象自己每天跑步、打球、去健身房，身材越来越好，还受到周围人的夸奖。那么，第二天早上爬起来，大概什么也不会做。
那怎么解决这个问题呢？要利用一对关联词“如果……那么……”。前面填上未来的情况，后面填上实际行动，再为行动好准备。上面这个案例，就可以这样计划，如果明天不下雨，就出去跑步。再把运动鞋准备好，第二天不下雨的话，大概率就会出去跑步了。然后反复使用。
    这个方法的本质就是促使你不断地行动，而不是把目标和行动联系起来。熟练后就会不断行动，治好懒癌的同时，目标也会一个个实现。