从零开始的格斗生涯（六）准备工作1 心理以及训练安排

书接前文 暴风逐渐的平息，但是雨势没有丝毫的减少。我的思绪在渐渐地平静下来呢，拿起手机，发送给了第一次去试听的教练，微信的内容是：教练，我决定去你这里训练了。我需要准备什么呢？什么时候过去呢？

 车里面播放着明日方舟最新的主题曲Mach on 配合着暴雨，让我想到了曾经那个为了日出而一晚上不睡觉只为了坚守那一抹鱼肚白的我，为了一句我想试试去海边骑自行车，结果一下子干了80公里的自己……往事一幕幕地浮现

 （叮咚）教练的微信回复 自己买一个合适的拳击手套还有手带这两个是最重要的，至于鞋子的话选个运动的就可以。可以买一个拳击鞋，但是用处不大，如果你要是经常开车的话可以买一个因为踩油门踏板很舒服而且不打滑哈哈！之前看你发朋友圈，经常喜欢开车玩去所以想到这点了。训练时间的话每一天都有训练，你可以随时过来哪怕今天。具体的训练频率自己掌握，不过我建议现在冷静一下不要想着每天，训练一天休息两天这样会更合。

 没想到这个教练还挺细心而且挺照顾心理层面上啊！我暗自感叹到。的确对于刚开始训练的人来说非常容易出现不顾自己的身体状态一个劲。上强度训练身体素质，结果要不然是热情过早的消失的要不然是身体过于疲惫导致损伤，最后不得不休息

  另外心理状态也是显得尤为重要，一开始都想着赶紧学，尤其是见到那些比你训练好的人会有差距会有着急着急。欲速则不达是最经常见到的一种状态，尤其是刚开始过去的人，导致严重的自信心不足。

 （叮咚）教练又发了一条消息，点开查看：我能感受到你很喜欢这个运动也希望能够做好，但是千万不要着急一步一步。我会对你的要求高于别人，我对于你的基础会要求的很高，哪怕每天过来，你过来试听教你的这个，算上前手拳，3周到1个月，做好心理准备，想学好，那我对你的要求一定会高！

 我恢复到感谢教练，我会努力的学习，并且着你去坚持下来！同时感谢你对我的悉心关照，谢谢！教练秒回到：共同努力吧！加油！

 随着消息的回复结束暴雨逐渐停歇，已经变为了零零散散的毛毛雨了，打开雨伞走下车，听着海浪拍打着岸边的声。久违的放松渐渐的笼罩着我，平静而自然。

 格斗的这个运动也是运动，他不比任何的运动高一极，练习这项运动的人也没有什么不同。在经过了枯燥而长久的训练下反倒是显得更加的温和更加的谦逊更加的严谨，只不过任何人群中都有败类，伴随着他们的出现而使得这个运动被人误解被人曲解。喜欢这个运动的爱好者，从自身做起在必要时使用这个技术保护自己和他人。这才是最重要的。

 倒车，将变速箱推到S档，伴随着轮胎与ESP的挣扎，涡轮的怒吼，车子很快到达了80公里每小时的限速，回家上网买装备喽！自言自语的喊出这句话，差点闯了一个红灯……就这样在30分钟后我回到了我自己家

 后记 这里面融合的我个人的一个心理的变化和状态，最开始的时候真的感觉想每天都去结果身体很疲惫甚至影响了自己的生活，永远记住业余爱好是不妨碍主页的前提下，只有保障好学习和工作之后才可以大把大把的花课余时间外去做。千万不要本末倒置！！！！