一起自律打卡社群第1期 | 九月自律，一起来做更好的自己

起初跟两个朋友拉了个群，开始了自律的生活，感觉还可以了，现在已经是第二个月了，我们都改变了不少，因此觉得独乐乐不如众乐乐，小圈的自律也能一起动起来，让五湖四海的小伙伴都能一起来加入自律~~~

围绕着一起自律打卡的目标，开始第一期的自律打卡社群活动啦

今天是九月一号，快开学了，自律起来吧，各位！

大家在日常应该经常会刷到关于自律的话题，包括介绍自律呀，自律的好处，如何去自律等等话，为何出现这么多关于自律的东西呢？

这说明了绝大多数人缺乏自律性。

大概是自驱动自律动力少，但又想自律的人多，这些话题热度才能维持。

人都是有惰性的，也是懒散的，我说的是大多数的人，这类型的人（包括我），需要一个来自外界的推动或感触，来使得向前进。

不要觉得是个丢人的事，但实际上这样类型的人有很多（包括我）。三五好友，拉个小群一起互相监督，一起自律，一起打卡，一起进步。

给自己点个小目标，一个月运动七八次，看看书，做做义工等等，这些都是积极向上的，对于个人都是有正能量的好处，也是有意义的。

有过一段时间，我自己也去买过那些自律本，或者计划本，是很精美，但像我这样缺乏动力的人，只是头脑一热，就下单买了回来，实际上再打开的次数寥寥无几

因此干脆就拉上好友，建个群，大家相互监督

建了群后，大家把自己的计划写出来，定个时间，大家都清楚，也能时不时互动下，督促下，这样的形式比写在冷冰冰的纸上好多了，驱动力有了，大家都能看到你的进度，因此你也会自觉的去做到，我觉得这个是个不错的方式

自律不是具体到分钟，自律是一种结果，去做了比如何去做来得更重要

在寻找如何自律的路上，我看到过很多人的自律安排，有些安排的密密麻麻，详细到分钟，这种并不适合每个人，要做到这么精准，我觉得是“机器人”才能实现到~

在我看来，我更希望的事，有一群人知道我的计划，我知道有人知道我的计划，我会去将这个计划去实现，这就是我想要的，例如我的八月计划中，运动与看书，我希望的结果就是，通过锻炼有个健康的身体，通过阅读扩展我的视野。

所以，先想清楚自己想要什么，再去定下你的计划，当然切勿贪杯，量力而行，要循序渐进~

自律打卡社群的公告是这样的

昵称修改成【XX#打卡计划次数】，如：小小#运动7、小小#运动10+早睡21

次数按自然月算，自然月为一周期，每月一号回顾打卡数据

每晚十二点前打卡当天计划内容，在群聊发送，格式如下：运动打卡1/8、早睡打卡2/21。这里分子指的是自然月累计次数，分母为计划次数

自律从今天做起，拒绝一直躺平。坚持就是胜利！！！从现在开始就种一棵树吧！

在这没有太多的限制，定好自己的计划，改好群昵称，做到了就打卡，想带图也可以，偶尔会艾特全体，鼓励一下~

无费用！无费用！无费用！

当然我也会借助我开发的微信小程序【一起自律打卡】，来记录自律打卡数据，便于回顾总结。更多的功能也在开发中，有什么好的有趣欢迎随时交流~

大家一起自律改变，你就能看到很多人都在努力，好的氛围让你能遇到很多志同道合的人，大家一起进步一起改变。

大家也知道，自己做到了会很不一样，但我们太懒了，想改变但又不想付诸行动，恐惧，在自己舒适圈待惯了，懒散惯了，习惯于放弃。

所以从现在开始改变吧。

扫码下面海报二维码，我拉你进群，或直接添加微信（ hxc_250 ）