2块钱下饭菜！香到心坎里，天天吃都不腻~

谁能不爱好吃下饭的家常菜呢✌️

今天给大家推荐『茄汁豆腐』，晚餐就试试这道吧，制作快捷，平价还低脂哦~

豆腐大家可以煎得再焦些，口感会更好，表面裹满茄汁，再配上香软的炒蛋块，一下咬到三重风味，真的超满足。

个人很喜欢用勺子把豆腐块碾碎，然后就着汤汁拌饭吃，饭粒们都完美入味，不需要其他配菜，也能炫两碗。

可以看成是番茄炒蛋的加料版，制作时简单翻炒就行，是入门级的好做，快速解决一餐，真的超方便。

豆腐能带来很强的饱腹感，热量却很低，有减脂需求的朋友，可以调整下菜谱，当作主食来吃哦。

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豆腐160g、鸡蛋3个、番茄1个半、生抽20g、蚝油10g、番茄酱20g、白糖2g、盐3.5g、淀粉5g、水半碗、葱白葱花适量

看着就超有食欲呢，一起试试看吧，小伙伴们有想看的美食都可以留言哦，小分队帮大家测试吖~