如何判断是焦虑还是抑郁？

如何判断是焦虑还是抑郁？ 很多人不明白，自己是焦虑还是抑郁，说抑郁症吧，感觉很焦虑，说焦虑症吧，有时感觉很抑郁。 原因是焦虑导致的，抑郁症的人百分百有焦虑，而焦虑症的人不见得有抑郁。 不知道抑郁的原因，就给康复带来了影响，不解决焦虑问题，抑郁症是不会康复的。 焦虑症的人是焦虑，抑郁症的人是高焦虑。