中山葛洪易老师谈乳腺癌的危险因素！

• 压力过大

随着社会的发展，女性承受的精神压力越来越大，精神长期高度紧张、焦虑时，会导致内分泌失调，增加患乳腺癌的风险。

• 高脂饮食

高脂肪、高蛋白、高热量饮食导致体内脂肪大量增加，使雄性激素转化为雌性激素，引起乳腺细胞过度增生，诱发乳腺癌。

• 过量饮酒

有确切的研究数据表明，每天摄入35-40克酒精会使乳腺癌的发病风险增加32%。并且酒精对其他脏器及系统也有损伤。

• 不爱运动

大量研究表明，经常运动的人群，乳腺癌的发病风险比较少运动的人群降低了近30%。过度肥胖会增加绝经后乳腺癌发病风险，而规律的运动有助于控制体重。