三类人不易患阿尔茨海默病，不必过度担忧焦虑【痴呆症百问百答】

那些人不容易患痴呆症。

1.45岁以下的人群，尤其是更加年轻的朋友们。

30岁以下的老年痴呆症数量是很少的。45岁以下的痴呆症，一般叫做家族性痴呆，由于基因突变，容易50岁前发病，占阿尔茨海默症总数量不足5%。（过度的担心会增加潜在的压力，反而会影响大脑的健康）

2.基因风险性比较低的

生活方式影响痴呆症，可以影响40%左右，但是60%的影响还是来源于基因。（阿尔茨海默症与血管型痴呆不同）血管型痴呆主要由于脑中风引起。更加容易在男性中发生。阿尔茨海默症主要以女性发病为主。

3.体型很健康，乐观活泼开朗的老年人，是不容易患老年痴呆症的。（容易患病的老人的一些特征体型比较瘦，或者比较胖，体型管理有问题，还有三高问题，性格比较内向）

脑力锻炼，体力锻炼，三高预防，饮食调控。