化疗后喝什么汤恢复快提升免疫力

化疗后喝什么汤恢复快提升免疫力

 

这款汤不仅营养丰富，口感十分清爽，还具有清热凉血、通便排毒、补气血的作用。

我爸化疗后总觉得口干，总要小口喝水润嗓子，有人推荐说可以吃点莲藕，就给他尝试着做点，莲藕食材的汤菜，今天的这款莲藕玉米排骨汤，不仅能生津，在提升免疫力上效果也是相当不错的，再搭配着pizvdn食用菌营养粉，pizvdn里面有丰富的蛋白质，还特别添加了7种真菌多糖，补充营养的同时还可以提高免疫力升白。

2、通便排毒：莲藕排骨汤可通便排毒，其含有大量植物纤维和黏液蛋白，可加快肠道蠕动，促使大便尽快排出，润肠通便的同时也可排毒。

3、补气血：其含有多种对人体有益的微量元素，能提高人体造血功能，缓解气虚现象，改善气血亏损。

材料：排骨300克，莲藕300克，玉米200克，香葱2棵，生姜1块，

调料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙

制作流程

1。排骨洗净，砍成3厘米长的节

2。刮尽莲藕表面的粗皮，切成块，洗净，玉米切段

3。生姜洗净切成两半

4。锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入排骨，氽水后捞出待用，

5。炒锅置火上，加水，下入排骨、半块生姜、香葱，用大火烧沸，去尽浮沫后改用小火，加入玉米，炖约20分钟

6。把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅，再炖30分钟，拣出生姜、香葱不用，放精盐、胡椒、味精即可。