孩子常见的健康问题答疑
大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：孩子常见的健康问题答疑，
现在进入主题：
打预防针怎么处理？
能不打就别打，因为最好的预防针就是让他能够不干不净，吃了没病，经常用手抓东西吃，经常下雨天出去淋雨，经常冬天冷穿少一点，带他们去冷热交替洗澡，放到冰水里泡一泡，再放到热水里泡一泡，从小锻炼他的体质，日本人、俄国人、欧洲人全部都是这样，体质可以训练和培养的.
儿童汗斑怎么处理？
增加维生素B族和好的油的来源，把那个走珠止汗露涂在那个有汗斑的地方，涂几次，加上营养补充肯定好.
儿童的手为什么是凉的？
儿童手凉，第一个是缺蛋白质和好的油，
第二个就是父母亲经常过度关心他，动不动说：你怎么样啊？你冷不冷啊？你是不是生病了？对孩子的身体没有信心，反而令到他恐惧和不安，你太关心他，他就会变得弱小，你太多的去要求他，他就会变得叛逆，其实你跟他一起玩，孩子是你的朋友，甚至是你的老师，他的天真，他的浪漫，他的这个任意而为其实这恰恰是你要学的，能够舒展自己，快快乐乐成为一个幸福的人的一个最好的办法。学习你的孩子吧，不要去看别人怎么看，不要去看别人怎么想，随便就能快乐，那才是你的榜样。
小孩痛经？（女生例假）
维生素e，钙镁片就有帮助.
孩子的胃口太差？
1.主要的原因就是被父母骂的太多了
2.胃口差就差，想办法把食物变成饮料，比如流质营养餐，果菜汁给她喝下去，隔一阵子他体能上升了，加上你经常鼓励她带着他活动活动，食欲就会提升上来.维生素B族的增加，温中焦理脾胃的饮品，益生菌的增加，额外吃一些酵母粉，他的食欲就会上升，这三个是改善整个儿童消化吸收胃肠道疾病的首选.
两个多月的孩子湿疹？
外面涂一些牛油果油，体内补充维生素B族和好油（亚麻籽油、牛油果油）会逐渐改善，随着他的成长也会逐渐消失，不用太害怕，每天涂这些油他不会太痒，成长过程中身体皮肤会不断更新，你别把它当病来治疗，母亲在生他之前好的油和维生素B族摄取不够，使孩子身上缺了.
六个月的孩子感冒流鼻涕咳嗽？
给他吃c，每次一片，每次一片，一个礼拜不到就会好起来
早产宝宝饮食？
增加维生素E，加上营养早餐儿童幸福餐，六个月就可以给他喝
高考的营养饮食建议:
蛋白粉，bcg让身体整体抗压力的能力增加，额外加银杏肉苁蓉，深海鱼油，q10他的体能会大大增加，记忆力会不断提升
高考主食以吃蛋吃鱼为主，剩下的就是榨蔬果汁喝，还有营养早餐和幸福餐，早中晚喝一次，鸡蛋水果多吃，考试水平会大幅度提升，考试完身体不会有任何损伤.
七岁的小孩鼻炎？
鼻炎的重点就是维生素c，可以让他一直含，含完又来，蛋白质，维生素b再加点钙镁片，倍立健一点点，喝点果菜汁。哈密瓜汁，南瓜汁，两个礼拜就会改善很大.
两岁宝宝胃酸过多？
所谓胃酸过多，就是胃的功能不太好，胃的蠕动能力太差，食物停留在胃时间太长，经常给他喝流质的营养餐，他的胃酸就不需要分泌太多，食物通过的速度就会加快，胃的损伤就会及时修复，就不会有这个问题。
12岁的孩子上课不注意听课？
基本上是低血糖了，早餐吃的不够有质量，上学的时候吃一些有质量的零食，水果，中途吃一些优质蛋糕，饼干，蛋白质含量高的健康零食，少量多次，不会低血糖就不会注意力不集中，额外补充bg就会改善
孩子做错作业大人会发火？
凭什么发火，大人读书肯定也一般，做错作业有什么要紧，考试考那么好有什么意义，他和你的感情很好才是最重要的，他喜欢你才是最重要，他喜欢自己才是最重要的，这都是他未来能够幸福的关键，一旦他有些方面的成长，他将来读书也会越来越好。
很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。
好了，本次健康知识，暂时分享到这里
空谷阿亮每天会通过线上，开展健康知识普及课堂，欢迎大家学习，期间，会安排答疑解惑，希望可以解除您的健康问题。
