大脑为啥要制造春梦？人造春梦可行吗？

　　你要聊这个我可就不困啦！

　　做为过来人，明确告诉你，可行！

　　我从十多岁的时候就意识到了梦境可以控制，后面也自己学会了控制梦。

　　等我自己学会控梦之后过了几年，才在网上知道这种现象叫做清明梦。

　　

　　一、我是如何发现梦境可以控制？

　　小时候胆子小，经常做噩梦，梦见被鬼追，这时候我就喜欢逃进巷子里，通过各种走位、翻墙躲掉这只鬼。

　　（包括长大后偶尔也会做一两次很无能为力的噩梦，同样被怪物追，这时候我还是很喜欢进巷子，总能带给我满满安全感。）

　　做噩梦次数多了，我就发现了一个问题。其实我们在做梦时，看似参与到梦里面去，实际上是一直在创造梦的走向。

　　比如，我被鬼追时，我会想等下鬼会从左边出来，结果鬼真的从左边出来。

　　如果想着，鬼从前面出来，鬼就真的从前面出来。

　　（各位回想一下是不是真的如此，看似在做梦，但你当时其实是在编故事，并且将这个故事以梦的形式呈现。）

　　（或者在下次做梦的时候感受一下，但前提是，你在做梦时要保持部分理智。）

　　

　　

　　二、我是如何学会控梦。

　　

　　1、这要从小时候尿床说起，每次尿床，必然梦见自己在找厕所，并且每次都是尿频尿急尿不尽。

　　随后我就提醒自己，等到再梦见找厕所的时候，我就能意识到自己在做梦，随后醒来。

　　这是我第一次能意识到自己在做梦。

　　

　　2、通过上面这件事之后，我就越来越容易意识到自己在做梦了。

　　有时候，梦着梦着，发现这他妈的根本逻辑不通，于是毫无疑问，我在做梦。

　　有时候发现这件事在现实中根本不会存在，于是意识到自己在做梦。

　　很多时候，意识自己在做梦后，就会马上醒来。

　　但偶尔几次，意识到自己做梦后，还是没有醒，反而处于一种半清醒半睡梦的状态。

　　就是你恢复了部分思考能力，但因为脑子很累，身体很累，所以你没有醒来，依然在睡着。

　　但这时候你能清楚地意识到自己在睡觉，在做梦。

　　这时候，你就可以在梦里为所欲为，脑子怎么想，梦就怎么做。

　　

　　3、后面出来打工，有时候中午午休的时候很累，睡得很死。

　　但又因为很累，脑子反而很活跃。

　　这就出现了比第2个故事还矛盾的现象，身体非常累，睡得很死，同时脑子又很活跃。

　　就好像有几次我已经快睡着了，迷迷糊糊中想了几个笑话，把我自己逗得一边睡着，一边狂笑。

　　我甚至能觉得整个人在床上笑得直发抖，但此时我是眼睛紧闭着的，我已经睡着了。

　　

　　4、经过以上这些事，一路下来之后我就越来越容易察觉到自己在做梦，也越来越容易保持一边睡觉，一边清醒的状态。

　　（这个很重要，所谓清明梦就是这种状态。）

　　

　　三、开始有意识地去控梦。

　　上面说的控梦都是无意中进行的，比如我做梦梦到一半，察觉到自己在做梦，然后才会去控梦。

　　后面，我就开始尝试主动控梦。

　　闭上眼睛，准备睡觉，然后一直想自己想要发生的内容。

　　一直想，一直想，直到自己迷迷糊糊地睡去，同时又保持一定的清醒。

　　这时候就基本成功了，梦境就按照你的想法进行了。

　　我很少主动控梦，因为现在喜欢熬夜，每次都是很困了才睡，基本上就没那个精力去控梦了。

　　控得最多的，不瞒各位，就是标题里提到的梦，只能说触感很真实。

　　

　　四、我的梦境有点奇怪？

　　我看很多人都说梦境是黑白的，没有颜色的。

　　但，我可以保证，我的梦境是有颜色的，并且我能很清楚地看见颜色。

　　我还做过很多次那种五光十色，非常绚丽的梦境。

　　

　　我小时候睡觉，从闭上眼睛到完全入睡会有大概八九分钟的时候是睡不着的。

　　这时候我就会在眼皮上幻想出画面，以至于后来幻想出的画面可以越来越真实，大多时候是黑白的，有时候会带着一些很弱很淡的颜色。

　　（我觉得这个功能大家应该都有，就是闭上眼睛，在眼前幻想出画面。

　　但我觉得我的画面比较真实，有时候会带着一些很淡的颜色。

　　甚至能做一些比较复杂的动作，比如有一个筛子，我能想象把筛子转动之后，每个方向的数字变化。）

　　

　　五、我的脑子好像在跟我作对？

　　有时候太困了，闭上眼睛会看到眼前出现一些黑影小人，我并没有控制他们，但他们却一直重复机械的动作。

　　（打完这段话，我觉得有点吓人……不过好在我不会去在意，不想看也就没了）

　　

　　小时候经常梦见有个柜子或其他有门的东西，我控制着将这扇门关上，然后它就自动打开。

　　或者我控制将它打开，它就自动关上。

　　就好像欧美卡通片里面的情节一样，主角把门关上，门就自动打开，主角又关上，门又打开。

　　就好像我的大脑在跟我对着干一样，好在我没什么强迫症，也就没去管它，过几分钟这个画面就消失了。

　　站在长大后，这种现象好像也没有再出现过。