爱长痘痘的本质原因，现在医学上也没有特别明确的解释。

并不是只有油皮才长痘，「油皮爱长痘」只能算是一个概率高的现象，不然也不会出现有的油皮爆痘吓死人，但有的油皮一辈子也就冒零星几颗痘的情况了。

治本的原因找不到就不找了。

但就治标来说，长痘痘主要是三个方面的问题：

⒈皮肤出油严重

毛孔分泌得排的负担不起，一不小心就会让油脂堵塞毛孔。

⒉角质层缺水

真皮层的水分难以抵达表皮层，再没有外来水分的补充，老废角质代谢不掉就会进一步堵塞毛孔。

⒊感染发炎

导致感染发炎的是细菌，而细菌也有大概三处来源：

⒈面部皮肤一般不会有遮挡，空气中的尘埃污染就很容易粘黏在脸上，一整天下来，长期停留皮肤表面，这些尘埃污染中的细菌又太多时间、太多机会钻进毛孔了！要是连日常清洁都懒得做，你不长痘谁长痘。

⒉体内摄入过多糖分也会导致皮脂腺中厌氧痤疮杆菌过度繁殖，排泄过多的脂肪酸附着内壁不易脱落，长时间堵塞毛孔，助力痘痘发育成熟。

⒊摸脸，双手一天要碰多少东西就等于要沾到多少细菌，细思极恐！

男士因为天生雄性激素高且分泌旺盛，所以相比女士更爱出油（因为雄激素会刺激皮脂腺活跃），虽然这也是一个概率问题，但这是一个很高的概率，没有男生雄激素不活跃吧？！

所以综上所述，在选择男士祛痘护肤品时必须对症下药，依据以上 3 点，就选择能把痘痘发育的三个条件全部都堵死的男士祛痘护肤品！

以上就是为大家认真总结的「如何挑选合适的男士祛痘护肤品」的护肤思路和护肤品选择指南。

下面就拿我自己的日常在用的一套护肤品为例，给大家做一个男士祛痘护肤品的分享推荐，全是自来水，无任何恰饭行为！

我妥妥一个大油皮！我承认以前不爱护肤却爱长痘就是因为懒，现在护肤已经快 6 年多了，脸上基本不咋长痘了，而我祛痘护肤的有效方法就是因为我知道怎么提前消灭痘痘！

男士祛痘护肤品STEP 1

Dreamtimes K2男士护肤套装

他家的男士系列我从大学一直用到现在，是我用过最久的基础保湿护肤品了，所以对他家真是天生带了信任感。

好评不断，我也认真去查了成分表，好家伙，良心产品我必须多说一点。

洗面奶主打天然椰油成分氨基酸复配弱碱性皂基，同时又搭配了多种氨基酸和烟酰胺等保湿控油成分，用它洗脸清洁力没活说，吸湿保湿效果也就比一般洁面好亿点点。

爽肤水中添加了金缕梅、银耳和熊果苷，抑抗菌、润肤、提亮一把抓，上脸超级清爽，而且有兰科植物提取物保障有效成分吸收。

乳液质地轻滋润，很好推开，天然保湿因子NMF + Pca钠为角质层强力锁水，尿囊素有效抑菌，坚持使用角质层新陈代谢想不正常都不行！这一套基础护肤品把控油抑痘、改善粗糙和暗沉通通都拿捏住了！

男士祛痘护肤品STEP 2

欧莱雅小黑瓶肌底精华

和兰蔻小黑瓶是同一个妈！真真正正的平替。

两款小黑瓶成分几乎一模一样，但是欧莱雅这款还多了几样，所以共通的导入吸收、肌底修护调理、延缓细胞衰老这些功效欧莱雅不仅都有，而且加速角质代谢、美白嫩肤和抗氧抗敏方面作用的作用甚至更强更好。

不用怀疑，平价和贵价的区别其实在于技术的新旧，新技术当然先给一线品牌，至于原料和工艺欧莱雅集团一向很大方。

反正油皮用欧莱雅小黑瓶就是清爽、水润、服帖，我每次皮肤有粗糙感了，用两三次就立马能恢复过来。

如果上脸之后轻微的发热感，不用担心，这说明你脸上真的有小炎症，因为它里面含有一定酒精成分，含量不高但对油皮来说是很好的抗菌抗炎成分，而消炎过程难免会有感觉吧，如果是非常强烈的刺激感那就停用保险。

男士祛痘护肤品STEP 3

理肤泉青春痘调理精华乳DUO+

法国国民药妆品牌，除了贵点，D 乳没任何毛病，它的成分里含有水杨酸，而且是水杨酸+辛酰水杨酸，这样的搭配不仅增强了水杨酸的渗透性，又缓解了单一水杨酸的刺激性，温和地加速角质层的代谢！

皮肤粗糙、痘痘、闭口等等，它都可以有效缓解，另外还加入了 Pca 锌和吡罗克酮乙醇胺盐来控油抑菌，再有烟酰胺美白抗炎，上脸抑制痘痘炎症进程的同时还能预防红色痘印，祛痘护肤用它再合适不过！短时间内就能看见明显效果。

但毕竟是主打祛痘的产品，即使加了保湿的成分但本身的保湿效果也是不够的，所以后续一定要叠加保湿效果好的乳液或者面霜。

男士祛痘护肤品STEP 4

怡思丁水感防晒

怡思丁是西班牙的国民品牌，我刚用的时候还没有现在这么火，我一个油皮最怕防晒闷脸，安耐晒真的搞怕了，就喜欢「水润不黏腻」的防晒！好家伙，还真给我找到了，还一直用到了现在。

没有比怡思丁水肤感更好的防晒了，我对天发誓！它不靠酒精来营造清爽感，所以上脸完全没有任何刺激感，不会刺痛也不会熏眼睛，质地就是像水一样轻薄，无负担、不油腻、成膜快、不搓泥、不泛白，油皮理想防晒没有之一！

防晒指数不用多说，大家自己看，不过它是化学防晒，化妆防晒的特点就是成分容易被皮肤吸收从而失去防晒力，所以白天隔3到4个小时最好及时补涂一次，简单来说早上一次+中午一次，搞定！

好了，就是这些，不知道有没有戳中你的祛痘护肤品。

看到这里也都知道了，我分享的并不是严格的「男士专用」的护肤品，但是作为祛痘护肤品是真的很好用。

每个都是我亲身试验过的，也就无所谓是不是标榜男士专用了，只要好用！

我分享这一套是最安全温和的搭配，护肤功效包含了清洁、保湿、加速代谢、抑痘加防晒。

K2属于基础护肤，日常必不可少
小黑瓶作为肌底精华能及时修复受损的皮肤屏障；
K 乳成分有效、技术成熟，祛痘有保障；
怡思丁防晒效果好又不油腻。

油皮男士的祛痘护肤品如何选择不用我再多说了吧。

冲就完事了！