【减肥日记】Day20

饮食记录📝

一餐🥣：张云雷款番茄小泡面（每次加个滤镜就好看了，不加滤镜是个啥啊……）

    必须给这个小泡面多写两句话......真的很好吃，昨天晚上给老弟做的宵夜他说要试试，今天早上叫我起来给他做饭继续试一试，说比昨天做的好太多了……加了鸡蛋。

原谅每天我家吃的都不营养啥的，全是垃圾食品，爸妈不在身边基本上都是这样了……每天能吃上饭都是很开心的事情....我基本上一顿饭，一点小高纤的零食，弟弟完全就是有啥吃啥了，下午给他做了面条，他还是很满意的，不放图了……都不好看

零食🥣：五袋高纤消化饼（太好吃了，今天就吃了很多）

运动🏃🏻‍♀️：keep4.54公里

继续加油啊，一口气更了五个视频。真的是太棒了👏，我自己，冲冲冲。

已保存草稿 2020-02-26 00:26:34

明天见🧖🏻‍♀️