“陪着”≠陪伴，初哆咪育儿提醒父母，高质量陪伴才是孩子需要的

父母都知道陪伴孩子很重要，却错误地以为，陪伴只要人陪在孩子身边就行了，却不知道，这只是叫做陪着，并不是陪伴，更不是高质量陪伴。

初哆咪育儿师认为，与其花10个小时呆在孩子身边，还不如给他1个小时的高质量陪伴。

我们应当怎么陪伴孩子？

现代家庭中，越来越多的父母意识到了陪伴的重要性，却很少有人能够做到真正有效的陪伴，这导致我们常常见到这样的景象：

孩子在游乐场玩游戏，父母在一边玩手机；

孩子在家里玩，父母在沙发上玩手机；

孩子在看动画片/绘本，父母在旁边玩手机，平板。

这样的父母虽然人陪在孩子身边，但心思全在手机上；无论孩子说什么，只是嘴上随口应承，实际并没有在真正地倾听孩子的想法和要求，这样貌合神离、答非所问，自然也起不到亲子之间沟通和交流的作用，没有真正地参与到孩子的成长当中。

关于陪伴，曾经见过这样一段话初哆咪对它印象深刻：

“陪伴不是陪同、不是看管、不是物质满足，更不是说教和监督。陪伴，是一种温暖人心的力量，一种给人依靠的信赖。陪伴是要全身心的，是要融入孩子的世界，接纳他，建立起与他沟通的桥梁，与他一起分享他的快乐、他的悲伤、他的苦恼困惑……在孩子需要的时候给予帮助和支持，在孩子不需要适当一个好的听众，了解他的心理需求,尊重他的意愿，信赖他的能力。孩子使世界充满了想象力，不要替孩子决定他的人生，不要提早用我们成人的规则去影响那一片净土。”

初哆咪认为，真正的陪伴是双向的，让孩子在父母的陪伴中收获快乐与幸福，与此同时，父母也会在与孩子相处的过程中获得自己的思考与成长，在父母花时间陪伴孩子的同时，孩子也在陪伴着父母。多多抽出时间和孩子相处，让孩子的成长过程中充满父母的爱，只有这样才可以让孩子快乐地成长，拥有健康的性格，正确的价值观。

那么，作为父母，应该如何给孩子高质量的有效陪伴？

初哆咪建议：

1、放下手机：暂时忘记生活和工作当中的事情，将手机放在一边，专注、认真地陪伴孩子。

2、给孩子一个鼓励的眼神：比起语言，父母的肢体动作更容易将感情直观地传达给孩子，如一个亲切的拥抱，安慰地摸摸头，这些亲密的举止会让孩子内心充满愉悦，提升自信心。

3、和孩子一起做个小游戏：和孩子一起玩耍，不仅能够促进亲子感情，还能提高孩子的动手动脑能力。父母们可以从书本或电视上学习一些有趣益智的亲子游戏，将知识和教育融入在简单的游戏中，每天抽出几分钟，和孩子一起玩。

4、控制自己的脾气：对孩子保持耐心和平静温和的情绪，不能孩子一犯了错就大吼大叫，更不要将孩子当成出气筒。如果情绪实在不好时，初哆咪建议父母，告诉孩子自己等一会儿再来陪TA。

5、带孩子参加丰富多彩的活动：如带孩子去运动，让孩子强健体魄；带孩子去图书馆，让孩子感受文化的氛围；与孩子一起DIY，画画、做手工、做蛋糕等，提高孩子的动手能力；我们还可以与孩子去种树、种花，让孩子感受自然与生命的奥妙……

6、以身作则：俗话说，父母是孩子最好的老师，和孩子在一起时父母更要时刻注意自己的言谈举止，因为你的一举一动都有可能会被孩子模仿，所以要让自己优秀的一面潜移默化的影响到孩子。

所以，不要简单地认为，只要带在孩子身边就是陪伴孩子，只有真正的陪伴才能增进与孩子之间的感情，促进孩子的心理健康，让孩子养成良好的性格。初哆咪呼吁各位家长们：从今天开始，放下一些工作，放下一会儿手机，给孩子多一些陪伴。