飞镖基础教程

找重心，注形成空洞

毛笔式握法（适合大多数飞镖）

铅笔式握法，手腕向后（试用镖身较短直筒型、鱼雷型飞镖）

三指握法（不易控制，出镖时镖针易向下）

四指握法（适用于镖筒较长镖）

不要刻意模仿，舒服，适合

站姿

投镖手同侧腿在前

身体对应镖靶基本站位点:红心向投镖线作垂线与投镖线相交的一点

重心放在前支撑腿上，保持平衡，后退自然向后伸开

挺胸，展腹，双肩尽量向后打开，后面手臂自然下垂，小臂抬起靠在腰间

双眼直视目标，另一只手大臂上举与肩平货稍低，小臂尽量垂直接近于地面

从飞镖上方看向目标区

不可太前倾，后仰，双肩自然松沉

轨迹

小弧线要点

以肘部为轴 小臂慢慢向后 缓慢匀速回拉蓄力 至脸的前方

稍作停顿后腕部带动持镖的手及小臂 沿设想的小弧线向目标方向送出飞镖

飞镖离手以后手腕沿弧线向目标方向自然下摆，以增加出镖的速度和力量