减肥打卡第45天-07.22

运动

郑多燕小红帽 30min✖️4

俯卧撑 5个

平板支撑 0s

跳绳 100个

身体

身高：165cm

体重：70.4kg

BMI：25.85

腰围：82cm

臀围：104cm

饮食

早：冷面 中：冷面