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【减肥日记】Day27

2020-03-04 12:11 作者:鸡蛋黄黄黄的  | 我要投稿


饮食记录📝

早餐🥣:米汤➕两块红薯🍠(鸡蛋没吃)

今天喝了好多碗米汤,我煮的米汤真的是🧏🏻‍♀️🤓老弟不爱吃浓稠的那种,今天煮的比较没有那么稠。

    零食🥣:两根香蕉🍌🍌➕下午弟弟买的饼子非要分给我一小块➕他的一口过桥米线🍜

下午是蹭吃蹭喝的下午,弟弟说有他在我就瘦不了,真的是“借您吉言”了......聊了聊未来他对他媳妇的体重要求,人家说120斤是最好的,我说如果你把你媳妇养胖了呢,他还说不嫌弃,因为他就会把他媳妇儿养好的。哈哈哈,为我未来的弟妹感到开心🥳。不过180斤的我弟弟有人要么😅😭😂……迫切寻找弟妹拉走这个小肥宅😎

运动🏃🏻‍♀️:keep 8.12km

keep现在好想一直刷然后把各项数据刷上去,各种徽章拿到手,体重稍微掉个一两斤三四斤我就很开心了🥳

目前这个状态是我这两年最好的身体状态。虽然略胖一丢丢,但是现在稍微瘦个几斤都是很难很难的事情,那就塑塑形。

减肥这件事情一鼓作气,再而....三而......

上次减到106用79天,这次八成时间会更久,我做好了充分的心理准备,保持好的生活习惯,自然而然,等待质变。

还是发一张今天拍的照片吧,和以后有个对比,

留影🤪

(不要喷不要喷啊……😂锁骨是可以营业的,但是基本平面看不出来,全靠一挤,但是我以前是干挤都不出来的🤣)


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