公益创投 |《想法换一换 情绪大变样》心理健康讲座

　　生活中，我们会经历很多情绪起伏的时刻。高兴时，手舞足蹈；失意时，垂头丧气。情绪时刻影响着我们，潜移默化中塑造着我们的身心状态。学会正确看待情绪，了解情绪，调节情绪是构建和谐身心的必备条件。

　　青少年儿童正处于身心发展极速变化的时期，也是情绪最为动荡的时期，帮助他们学会识别情绪，管理情绪，对其身心健康发展极为重要。

本期的线上讲座，我们将聚焦情绪管理，为您解析关于情绪的那些事儿。

广州市海珠区“慈泉杯”社会组织公益创投活动

——“心”启航青少年心理健康支持项目

心理健康讲座

《想法换一换 情绪大变样》

直播时间

6月14日19:00-20:00

精彩内容

1、了解情绪的分类及功能

2、改变认识、改变情绪

3、调节情绪的方法

广州市海珠区“慈泉杯”社会组织公益创投活动——“心”启航青少年心理健康支持项目，正在火热开展中，一对一心理咨询、游学活动、线上线下心理健康讲座、心理自助云平台……等多种活动形式，为海珠区10-17岁流动青少年及其家庭心理健康保驾护航！

心理支持热线：020-87300899

(热线咨询时间：9:00-18:00，面向海珠区流动青少年免费)