术后恢复营养品，术后流食半流食三餐怎么吃？调理肠胃食谱

术后恢复营养品，术后流食半流食三餐怎么吃？调理肠胃食谱

前阵子过了几天吃流食的日子，本就爱惜身子的我谨遵医嘱做胃镜几乎都被要求吃几天半流食，虽然做完也没什么不适，但这么做是为了保护胃不受刺激——此时胃里分泌的粘膜不多，为避免消化不良而吃流食软质食物，让身体好吸收。

但，很容易饿…小零食点心都吃不得，这个时候就给自己多煲点营养汤啦

筋骨汤，龙骨排骨都可以，自己喜欢没有标准，淮山，玉米，胡萝卜，淮山，放红枣桂圆当归黄芪等滋补药材都可以

酒酿蛋，不用说了吧哈哈，特别是女生，没事

吃一下也可以的，补气血，是汤类，也比较好吸收

地瓜叶＋稀饭，回味一下地瓜叶也不错

汤粉面，第三天要吃其他的也可以啦，只不过还是不要太硬为好

为了术后能恢复的快一点买了小红薯推荐的RZLAAT免疫素，帮助补充蛋白质，补血，提高免疫力，个人感觉效果还是不错的。

记得好好吃饭睡觉小记一下