抑郁症：亲人抑郁了，不愿意配合治疗，家里人该以什么态度应对？

家属都在问：“抑郁症患者不就医，也不做心理咨询疏导，更不进行自救，如运动等等，家属们该怎么办？会不会更加严重起来啊？”

这是很多抑郁症家属此刻面临的问题。

其实我认为家属们切不可强迫患者做他们不愿意做的事情，不愿意就医，不进行心理疏导，难道他们就真的垮掉了，废掉了，从此就完了吗？我看未必如此。

很多家属们担心，其实也是有一点过度焦虑和过度解读抑郁症了，抑郁症这个病了，首先它是有一定的自愈性的，而自愈性就是需要时间来缓解；再者还得看患者的程度去到哪里了？

毕竟抑郁症有轻度、中度、重度之分。

所以，我们家属要分辨亲人的抑郁症，是不是到了那种必须就医的地步了？比如：“自残、自杀念头强烈、甚至有极端行为了、或者极度痛苦了。”

若有这些，我认为家属首先要时刻陪伴着他们；再者需要适当劝导患者就医，不厌其烦同时，也要注意适度地劝导。必要时强制就医也是可行的。毕竟生命大于一切，只要患者经过治疗之后，缓解了，会理解家属们的做法的。这一点我觉得家属要看清事实，不要害怕刺激患者，采取合理正确的做法，虽然前期有些折腾，但是结果却是向好的。

若是患者没有以上的一些言语和行为，只是情绪低落以及宅在家里，那么家属就应该做好接下里的陪伴工作了，不要急着劝导他们就医，因为此刻陪伴、缓解比就医更有实际意义和疗愈作用的。

我们家属在应对不轻不重的抑郁症时，要明这样一个道理，那就是：以稳定患者的情绪、病情为前提，做到尊重和理解他们，那么这就是对他们最大的暖心与支持。

家属之所以着急，是认为所有抑郁症都必须就医，即：你认为你是对的，患者就必须去看医生，不去就会怎么，怎么了。事实也不尽是如此的。

因为患者却不这么认为，加上抑郁症有一定的自愈性，“他们觉得自己应该暂时缓解、缓解先，不急着去看医生，也没有到那个地步！所以你要我去就医，我认为还不至于要去”。这可能是患者的内心想法。

所以，这个时候家属还是妥协现实为好，不要过于强求了，一旦强求不但吃力不讨好，还把自己也搞焦虑抑郁了，同时也刺激到了患者的心灵，是得不偿失的事情。

说到这里，我想我们家属此刻会陷入到一种复杂的思绪中吧？那就是回想一下自己的陪伴方式，是不是也犯了这样的错误？

其实面对抑郁症，我们完全不用过度担心，人的一生中，有抑郁也好，患上抑郁症也罢，冷静，不盲目焦虑，多学点实用的抑郁。