简单几个家常菜,吃完晚饭带孩子们一起出去转转,锻炼身体

简单几个家常菜,吃完晚饭带孩子们一起出去转转🥬🥬🥬
一、青椒煎豆腐🫑
制作工序🧑🍳🧑🍳🧑🍳
1️⃣油温稍微升高一点,下豆腐炸,煎至两面金黄🟡

2️⃣放几颗花椒粒,红辣椒🌶️,下盐,味精翻炒两下,下入青红椒、蒜瓣、葱丝,最后香菜点缀

二、炒菜花🔥
制作工序🧑🍳
- 姜葱蒜,辣椒,下菜花,加醋,白糖,耗油,味极鲜,出锅

三、水煮鱼片🐟
制作工序🧑🍳
1️⃣葱姜蒜爆炒,下莴笋,小蘑菇,翻炒
2️⃣加盐鸡精调味
3️⃣把鱼骨,青菜盛到盘子里备用。鱼肉放在上面,浇上热油
