人生走到底，最怕一个“老”字：龙钟老年人，未死先作鬼！

人有生老病死，这是自然规律，没有人可以避免。 但不管是生和老，还是病和死，都是很苦的，而在四苦当中，“生”还意味着希望，“病”则是痛苦感受，“死”也相对短暂，唯独一个“老”是不堪忍受的。 人们好生而恶死，其实对于变老这回事，很多人都是尤为厌恶和恐惧。 提到“老”，你想到的是什么？ 步履蹒跚，白发苍苍，一脸皱纹，想起来都是虚弱、腐朽的气息。 人生走到底，最怕一个“老”字：龙钟老年人，未死先作鬼！

清朝诗人、文学家赵翼曾写过一首《戏老》的长诗，把老人比喻为鬼： 龙钟老年人，未死先作鬼。鬼者人所畏，遇辄思远避。老人亦复然，所至令人悸。

所谓老态龙钟，是说人年老体衰、行动不便，人虽然还没有死去，但已经被人当成鬼一样看待了。 常人都怕鬼，所以对老人也是避之不及。 老了后，不管是子女还是奴仆，都是表面恭敬，实则内心嫌恶，不愿意跟老人亲近。所以赵翼把老人戏称为“活死人”。

人老心不老

我问你一个问题：人是什么？或者说，你是什么？ 在我看来，人既是物也不是物，比如我们坐在椅子上，等于是一个物体在另一个物体之上，这个椅子为我们所用，但不能反过来讲我们是为椅子所用。 那么，椅子和人有什么区别？本质就在于前者没有灵魂，而后者有意识有灵魂，而意识、灵魂是看不见摸不着的。 在跟一些老人接触的时候，我发现他们身体里的“我”还是年轻的，他们的容貌、身体都在变化，每天都是生生灭灭，唯独他们意识所形成的那个意识体不受身体衰老的影响，他们仍然停留在自我的意识中。 也就是说，他们的心还没有老，哪怕在别人看来，他们确实是一个实实在在的老人了。

谁能不老？

人生是一个过程，每个人都会老去，但就像出生到长大一样，衰老到死亡也会有个漫长的过程。 一个人每天照镜子，对于自己的变化可能没有客观、清晰的觉察。而一个人在看自己50岁时候和70岁时候照片的时刻，他一定会意识到自己确实老了。 “老”是一种经历和体验，当然它也是一种状态，是客观存在的变化过程。 明白这点，我们在面对老人的时候就应该多一点尊重和礼貌，要知道他们的现在就是我们的未来。 实际上，一个文明社会的标志就是对老年人的关爱和呵护。一个只在乎孩童和成年人的社会是功利化的，也是没有未来的，毕竟每个人都有老去的那一天。

老了怎么办？

这分两种情况。第一是在人老之前就做好了准备，无论是物质层面的还是精神层面的，比如说备足了钱，不要拖累儿女太多，还有就是留下了足够多的精彩记忆。 第二种则是懵懵懂懂的步入老年，我看有些人就好像在某一天突然发现自己是老人的，在这之前没有任何准备和打算。 对于前者，老年生活就有条件过得好一些，可以安然享受剩下的光阴。对于后者，恐怕还有一段兵荒马乱的调整期。 当然这不是说后者就不能享受生活，而是这些老人需要足够的时间和条件去跟自己的现实处境取得平衡，这样才能安顿好自己。 “老”实际上是人生最后的修行，那怎么样算修行有成呢？我认为最难得的就是八个字：善始善终，寿终正寝。