虽然他没有九转大肠够味,但是下饭真的香啊

干锅肥肠

食材:肥肠、
调料:面粉、水、醋、盐、葱、姜、蒜、白芝麻、小米辣、料酒、生抽、蚝油、冰糖、郫县豆瓣酱、干辣椒、香叶、八角、花椒、桂皮
1.肥肠加面粉、水、醋、盐搓揉10分钟
搓揉手法;剪淋巴结,冲洗干净
00:21
2.冷水下肠,加葱、姜、料酒;开锅煮10分钟,捞出温水洗净血沫
3.肥肠加2勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽、3勺料酒、5颗冰糖、1勺郫县豆瓣酱、足量清水、适量干辣椒、八角、花椒、桂皮炖煮1小时到1.5h

4.捞出切块
5.
起锅烧油,炒香郫县豆瓣酱,放肥肠,加姜、蒜、小米辣、少许水、盐、白芝麻、1勺生抽煸炒
01:38
6.下螺丝椒炒断生
7.放入干锅
