现实中的爱情

王德峰老师讲爱情和渣男渣女的时候引用了仓央嘉措的诗

你爱或者不爱我，爱就在那里，不增不减。

一瞬间，我顿悟了

我们爱不爱一个人，跟是否与这个人在一起，其实是两码事

爱一个人，或者说喜欢一个人，是身不由己的事；而在不在得了一起，是脑子决定的事，是一件非常客观的事情

这件事的客观程度就像价格围绕价值上下波动一样客观

外因有社会意识形态、社会发展水平、性别平等程度、社会评价体系、地方风俗、民族

内因有两个人的认知发展水平、物质基础、道德观念、宗教信仰、人生发展阶段、感情经历、性格特点等等

就说我第一次看到LX照片时点进去看他资料时的震惊，没有前期经历的铺垫，根本不会有那些震惊

他的长相、身高、身型、星座、性格类型、颜色偏好、说话语调、想法我都可以在过往经历中找到原型

有些人你看着他就是乐

他啥也不干你也乐

远远地待着看也乐

他发票圈你乐，他隐藏票圈你还乐

他所有行为的波动和不波动都会让你乐，这本身就是一种喜爱一个人带来的回报

但也不可避免的让我有时有些痛苦，因为客观条件让我认识到自己的能力是有限的，有些事情做不好

说到底，爱一个人让人快乐，不存在投入产出比的问题；但现实情况让人感受到自己的无能或不足，这件事会让人有短暂的痛苦

我是一个什么样的人呢

是一个知道自己不聪明，大多时间正能量，不鸡血，沉浸过程，又很理性谨慎的人，不懂如何跟比我大的人相处，在慢慢试错调整和学习

（所有表面上别人看到的我的努力，不是努力，是在为了一个结果持续沉浸，在初三时我发现只有沉浸才能让我摆脱痛苦）

所有的不谨慎都是分析过后觉得影响不大后的结果

或者说我想看看会是什么结果

同时我也知道自己认知资源容量很低，喜欢专注式沉浸，太浓烈的感情会让我生病

连我妹生气冲我发几句牢骚我都会觉得这是不是小题大做了

自我界限感很强

发觉在被试探就会马上装傻摆烂，不希望通过测试

因为信奉水到渠成

喜欢持续投入地做一件事

不喜欢不停地变动作

当然这是现在的我

以前的我可不是这样

以前为了让别人喜欢自己可以很努力，不惜改变自己

害人害己

我能给到的最大的付出就是在让自己快乐的情况下，把多余的快乐分享出去

就是那种很自我，很微弱，断断续续、忽明忽暗的光，时间久一点，可能这个光会熄灭，也可能会越来越亮

不需要输入，它自己有生命力