如何挑选筋膜枪？推荐五款出色产品！

筋膜枪虽然爆火了，但是很多人却说它是智商税，筋膜枪到底是不是智商税呢？其实并不是，筋膜枪是一个十分全能的按摩放松工具，好处非常多。虽然筋膜枪这几年十分火爆，但是筋膜枪市场上质量还是参差不齐，很容易选到一些打击精准度低、打击力度不均匀的筋膜枪，我作为一名康复训练师，选购筋膜枪的经验丰富。所以我今天就来给大家分享分享我这么多年来选购筋膜枪的心得，帮助大家选到优质产品。

下图展示了我使用过的部分产品。

 

为什么说筋膜枪不是智商税呢？下面来给大家科普一下筋膜枪有什么好处。筋膜枪可以帮助放松肌肉，使血液流动更加顺畅，筋膜枪还可以帮助恢复肌肉弹性，减少运动前后的拉伸难度。筋膜枪也可以帮助增强抵抗力，帮助预防疾病，如关节炎和痛风。总的来说，筋膜枪是一个非常好的按摩工具。

 

如何挑选筋膜枪？筋膜枪市场上的产品与日俱增 我们怎么从中选到合适自己的产品呢？下面我就来给大家讲讲选购筋膜枪应该注意哪些问题 。

1.振幅越深越好

振幅是评判筋膜枪性能是否合格的一个很重要的因素。合格的筋膜枪应具备8mm的最佳振幅，若是大肌肉人群，可选择10mm以上的振幅，这样才能达到最好的按摩效果。

2.推力要适合自身情况

推力并非越大越好，一般来说，推力范围在10kg-20kg之间是大多数人都能接受的范围。如果推力超过了自己的承受能力，可能会导致肌肉撕裂和酸痛。

3.机型大小要区分

mini筋膜枪更适合小肌肉人群和不常健身人士，因为它们可爱便携，推力、振幅柔和。而对于男性和健身爱好者来说，想要实现更深入的击打效果的话，最好选择振幅更深、推力更大的大枪。

4.选择合适的重量

太轻的筋膜枪可能会出现不能满足按摩需求的情况，太重的筋膜枪可能会出现冲击力度过大导致肌肉拉伤的情况。所以在购买筋膜枪时，要选择合适自己手持力度，且能满足自己使用需求的筋膜枪。

5.选择合适的震动频率

筋膜枪最基础的工作原理就是通过高速震动来刺激肌肉，因此它的震动频率非常重要。如果你想要按摩深层肌肉，就需要选择更高频率的筋膜枪，这样才能有更好的按摩效果。

6.要选择专业性强的筋膜枪品牌

选购筋膜枪要首选专业性强的的筋膜枪品牌，这样才能最大程度上的保证筋膜枪的质量和安全性，如果选择一些低价劣质产品，那么质量和安全性都无法得到保障。

 

如何挑选筋膜枪？相信大家看了以上几个选购筋膜枪应该注意的问题已经对如何选择筋膜枪有了大致的了解，为了节省大家选购筋膜枪的时间，下面我就来给大家分享五款业内公认出色筋膜枪品牌。

 

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

产品亮点：推力强劲，降低93.8%的肌肉损伤率

如何挑选筋膜枪？未野筋膜枪是业内十分出色的品牌之一，因为他们是一家极限运动品牌，其发烧性能和不伤肌肉技术十分突出，并且不断对其精益求精。这款“非常规”型筋膜枪已经经过国家级权威机构测试，其推力强劲，还能够降低93.8%的肌肉损伤率！许多专业运动员对它的称赞不已，其中就包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等人。

未野专注于开发“发烧性能且不伤肌肉”的产品，并曾为多个国际品牌提供与马达相关的技术解决方案。目前市面上有很多品牌为了追求销量，不断增加附加功能，导致产品性能下降、安全性降低。但是未野却与此不同，它一直坚持采用优质原料，不断提升自己的技术实力和工艺精度，致力于打造发烧级性能的产品。

为了将产品性能达到巅峰，未野一直专注于提升自己的性能，而是花费了七八年时间进行20多次升级，对100多个性能细节进行了优化。此外，未野还研发了八项前所未有的高性能与不伤肌肉黑科技，包括X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎、双通道核定震频技术和ARS牵引调校技术等。下面展示的是未野运动装备研发理念：

为了确保产品在各种极端环境下的适应性，未野对每一款产品都制定了严苛的测试标准，并在上市前进行逐一测试。而且未野的重量优势在大枪中也十分突出，仅有750克，不会累手。除此之外，该产品还具有单手持握的功能，这在专业大枪中非常罕见。未野一直不进行广告宣传，主要依靠运动发烧友和媒体的口碑推荐。难怪多年来，未野一直稳居各大排行榜单的榜首位置！

 

第二款：飞利浦mini小金刚筋膜枪

产品亮点：小巧便携，持握感舒适

如何挑选筋膜枪？飞利浦这个品牌历史已经十分悠久了，如今，他们推出了一款迷你型金刚筋膜枪，很适合那些经常外出人群。这款产品外观还，采用金属材质制成，手感非常好。

这款筋膜枪提供了5个不同的力度档位，最高的震频达到了3200次/分钟，振幅为8mm。然而，在实际使用中我就发现，这款筋膜枪的震幅不足以让我击打到更深层的肌肉。因此，我并不推荐肌肉厚度大的人群去购买和使用这款产品。

 

第三款：Hypervolt2.0 Pro

产品亮点:推力大，配合app使用

如何挑选筋膜枪？海博艾斯的这款的这款筋膜枪，有着十分强悍的推力，它的推力是28kg,合格推力是大多数人都不能承受的，而且它兼容性不足，很有可能损伤肌肉。

这款筋膜枪它还可以搭配app使用，在手机上就可以看到它的使用记录。它的5档调速转盘还是蛮丰富的，日常按摩使用场景也是很丰富。

这款筋膜枪的性价比不高，接近3000的价格，性能不能说是多突出，这就要看大家的预算选择要不要购入。

 

第三款：云康宝筋膜枪

产品亮点：小巧便携，配件齐全

如何挑选筋膜枪？云康宝是深圳一家企业的产品，旗下的种类也是比较多，这款主打的是便携式，配置4个按摩头，配件还是比较齐全。

从击打的力度来看，是9kg，有些偏弱，击打的深度也是有所欠缺，作为女性用户的尝鲜款式可以接受，大事专业人士还有健身人士就不是很适合。

它提供四个按摩头，包含了球形头平头、U型头、圆锥头、等，就种类而言，属于一般的表现。

 

第五款：Nurtria N3筋膜枪

产品亮点：有防滑作用，还能快速散热

如何挑选筋膜枪？Nurtria是一家新兴的国外品牌，他们家的N3筋膜枪在市场上十分畅销，这款筋膜枪整体采用经典的灰色设计，很是低调耐看。这款筋膜枪具有出色的散热性能，能够有效地保持机身的温度稳定。

这款筋膜枪配备了3个不同的力度档位和5个可更换的按摩头，具备相对较强的推力和力度，性能还算不错。然而，这款筋膜枪兼容性较差，可能不太适合我国国人的肌肉特征。即使是经常进行健身的专业人士来说，它的力度可能还是过于强劲了。

此外，它的机身外壳还覆盖有摩擦力较大的防滑涂层，可以起到防止滑落的作用。然而，这款筋膜枪的售价较高，如果预算有限的话，可以考虑其他选择。

 

如何挑选筋膜枪？建议在选购筋膜枪的时候，一定要选择大品牌，并且要到正规渠道购买，这样才能避免买到劣质产品。另外，大家在选购时，可以选择一些性价比高的产品。同时，一定要到正规渠道购买，不要贪便宜购买低价产品。