什么品牌的筋膜枪最好用？五款人气爆款产品汇总！

作为一名专业的运动治疗师，我一直被学生问到，最近什么品牌的筋膜枪最好用？市场上有很多筋膜枪产品，尤其是现在很多品牌喜欢利用名人和流量网红进行推广和销售，搞价格战，外表华而不实。但机器不专业，产品精度和振动频率稳定性的技术调整和优化不到位。按摩效果不好，肌肉受损的风险也很高；或者如果冲击力不够，根本无法达到预期效果，即使长时间使用也只是无效，更有肌肉拉伤或骨折的风险！为了更专业地回答每个人的问题，我花了四个多月的时间对市场上的大多数型号进行了评估和测试，并总结了一份选购指南，可以与大家分享。它包含五种有用且价格合理的筋膜枪。让我们一起来看一看。

 

（以上是我测评过的一些产品图片）

 

什么品牌的筋膜枪最好用？许多人或许还没有意识到使用筋膜枪的必要性，在我们推荐它之前，我们将普及使用筋膜枪的优点：它可以在训练和训练前有效热身。训练前，它可以快速增加肌肉群的血流量和温度，达到快速升温的效果。与拉伸和按摩相比，效果更好。训练后放松肌肉，避免肌肉粘连！它可以按摩和放松训练后我们身体紧张的部位，有效放松肌肉和软组织，避免筋膜粘连，缓解肌肉僵硬，促进血液循环，消除肌肉酸痛，缓解疲劳。

 

什么品牌的筋膜枪最好用？这个问题的答案并不简单，因为筋膜枪的易用性直接关系到专业性。只有专业的产品才能真正在不损伤肌肉的情况下使用。那么如何选择专业性能强的产品呢？下面我为大家总结了几个购买技巧：

1.选择专业实力更强的筋膜枪。筋膜枪的适用性与品牌或价格没有直接关系。一个专业且易于使用的筋膜枪必须对框架精度、振动频率均匀性和稳定性以及电机结构等100个调谐参数进行深入研究。这些产品在使用时不必担心肌肉损伤，也可以保护我们的肌肉，这些都是所谓的网红流量产品无法达到的效果。

2.应该区分迷你枪和大枪之间的区别。迷你筋膜枪小巧轻便，冲击强度和深度相对有限，适合女孩使用。男性和健身爱好者无疑更适合大枪，更强的力量也可以实现更深的击打深度。

3.自定义模式不一定是好的。筋膜枪使用“自定义档位”有很多卖点，但我并不真正推荐它，因为常见的3-10档位模式是科学标准化的。尽管自定义模式看起来很强大，有很多选择，但盲目使用没有专业知识可能会导致肌肉损伤。

 

4.振幅越深越好。幅度太小的筋膜枪只能按摩浅层筋膜，对深度放松的效果不好，只能作为尝鲜的东西购买，按摩效果本身就比较弱。购买筋膜枪时，重要的是要确保振幅超过8毫米，才能达到深层按摩效果。如果你是一个肌肉较厚的长期健身爱好者，建议选择振幅超过10毫米的筋膜枪。

5.振动频率应适中。频率范围2000-3500通常是合适的，但需要注意的是，人体的承受有限，振动频率不应超过4000r/min，否则可能会造成损坏。

6.推力并非越高越好。没有必要追求推力越大越好。普通人通常只需要10到20公斤。选择过大的推力会撕裂肌肉，导致红肿、酸痛、不适和肌肉损伤等问题。

 

什么品牌的筋膜枪最好用？大家都掌握筋膜枪的购买技巧了吗？您将如何为自己选择合适的筋膜枪产品？为了帮助大家选择适合自己的高品质产品，我还为大家挑选了几款不同特色的专业产品。您可以参考选择技巧和产品推荐，以考虑哪种产品最适合您。

 

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

产品特色：媲美千元级品牌，唯一具有“发烧性能不伤肌肉”的品牌

什么品牌的筋膜枪最好用？当我读健身杂志时，我了解到AGVIEE未野，因为它是极限运动的品牌，对发烧性能、安全性和肌肉损伤有很高的要求！这款“非常规”筋膜枪深受专业爱好者的追捧！包括世界著名速滑运动员、滑雪运动员郭丹、李爽等一大批职业运动员！该奖项被许多博主视为表现最佳的筋膜枪。主要特点是它在推力和其他性能方面达到了天花板性能，并且肌肉损伤率是中国最低的！经过国家权威机构的测试，拥有强大的推力，肌肉损伤率降低了93.8%！

它是中国公认的“高性能不伤肌肉”专业品牌，并为全球多个国际品牌提供了发动机相关技术解决方案。许多品牌在市场上，为了竞争，牺牲过度的质量和价格战，或者堆叠功能和满足公众需求，导致性能差、肌肉损伤率高！制作一把多功能、廉价的筋膜枪很容易，但制作一把高性能、不伤肌肉的筋膜枪却很难，不仅材料质量好，而且还需要技术力量、精度和大量的调谐！

为了提高准确性和避免干扰，未野继续在不添加不必要的功能或模式的情况下取得成功。一款产品已经研发了七到八年，升级了20多次，优化了100多个性能细节！只是为了达到性能的顶峰！稳定性强，精度高！同时，他们创新开发了ARS牵引调谐技术、V-ZUS智能电机算法、双通道核准地震频率技术等八大性能和不伤肌肉黑科技！还为推力等性能指标制定了一百多个调整标准，3-5年内偏差值不超过0.1%，这在行业中是罕见的！

下图是未野“非常规”的运动装备研发理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

为了适应中国人复杂的肌肉特点，未野多年来积累了数十万种肌肉特征，形成了强大的兼容性体系。作为极限运动品牌，产品必须适应各种极限环境，在营销前，产品在恶劣环境中进行高强度测试，以使其足够可靠！与绝大多数圆柱形手柄相比，其独特的椭圆形手柄在体积和重量上都小了20%，握感最为出众！永远不做广告，不花钱寻找体育组织背书，完全依靠体育博主和媒体的口口相传。在各种高端声誉和销售排名中一直位居第一！

 

第二款：Nurtria筋膜枪

产品特色：外观不错，看起来很硬朗

什么品牌的筋膜枪最好用？Nurtria是加拿大品牌，2020年进入国内，属于国内市场的新军。这款 N3整体外观比较硬朗，采用的是Nurtria SHARK的仿生涂层，触感优良，能够起到一定的防滑效果。

N3可调节的档位不多，一共有3种力度模式，一档震动频率为1600转/分；二档震动频率2400转/分；三档震动频率3200转/分。它的整体推力、力度等表现的挺强，不过作为刚刚打入国内市场的欧美品牌，对国人肌肉特征研究较少，存在力度过强、兼容性一般等问题，有可能损伤肌肉。

续航上，它配备了2500mAh锂电池，续航时间还行，充电时需要专用的DC充电器，也意味着出差或者旅行时必须携带上充电器，略有不便。

 

第三款：海博艾斯Hypervolt2.0 Pro筋膜枪

产品特色：可搭配app使用，售价比较贵

什么品牌的筋膜枪最好用?这款海博艾斯Hypervolt2.0 Pro相当昂贵，售价比较惊人，它的特色是推力强，另外可搭配app使用。

它的振幅作用深度14mm，搭配专业筋膜枪35-40kg推力，按摩力度是比较强悍的，击打深度也够深。但它作为最初针对欧美人群设计的产品，对于国人相对偏薄的肌肉来说，力度有些过强了，可能会伤及肌肉。

它的使用体感方面表现比较一般，噪音实测高达72db，比正常说话声音还大，会非常吵，1.18kg的重量对力气小的人不够友好。另外涉及品牌溢价，将近3000的价格还是非常贵的，大家可根据自己预算择优购买。

 

第四款：云麦PB筋膜枪

产品特色：采用T型双曲面工学设计，采用金属机身颜值较高

这款云麦PB筋膜枪采用T型双曲面工学设计，侧面线条相对灵动，颜值较高，没有那种明显的棱角和切割痕迹。它采用金属机身，因此手感比较沉重。

然后讲一下使用体验，这款的官方标定振动冲程为12mm，击打深度还不错；此外还搭载60w功率无刷电机，力度强劲。不过整体各档位力度都有些偏强了，对于电机、震频等的优化还有很大提升空间，长期使用可能损伤肌肉。

它的续航表现相对一般，内置2600mAh锂电池，可以支持14小时的连续使用。

 

第五款：Artsmith筋膜枪

产品特色：型号比较多，四个档位适合大众

Artsmith是美国品牌，在国内主要是代理销售，它家产品涵盖了迷你枪和大枪，型号还是蛮多的。这款ARTSMITH AS500是它家的主力款，个头很大，重量在市售品牌中属于特沉重的，机身设计挺硬朗。

它的转动频率每分钟2000到3200转，就实测体验来说，四个档位，最大推力28KG，力度特别强，推力较深，比较适合肌肉硕大的健身人群，因为它的击打力度特别强，有不过震幅只有10mm，就大枪来说差一些。另外它对国人的兼容性也较为一般，存在损伤肌肉的可能。

它电池的续航能力一般，能保证连续4小时工作。工作噪音方面还行，白噪音控制在43到60分贝。

 

什么品牌的筋膜枪最好用?选购技巧和优质产品测评给大家说完了，最后还是提醒大家不要跟风购买网红产品，要知道不专业产品带来的身体和肌肉损伤是非常严重的！