17岁高中生,视力提升训练中
大家好,接下来给大家换一种分享方式。
告诉大家一个好消息,自从我分享锻炼眼睛的教程以来,已经有很多伙伴亲身实践起来,并且体验到训练效果,也有很多伙伴取得了实质性的视力提升,很多朋友用实际行动证明了,这套练眼的方法确实可以提升视力的。
为了能更好的帮助大家,让大家能够更快的进入状态,掌握训练的方法要领,坚定锻炼眼睛的信心,了解练眼过程中的各种细节问题等等。我们鼓励大家分享自己的练眼故事,分享自己的训练方法、分享解决问题困惑的方法和经过,分享自己的心得感受等等。
你的一个认可,可能让别人看到提升的希望;你的一句加油鼓励,可能让别人充满练眼的信心;你的一个观点,可能让别人茅塞顿开;你的一个技巧,可能让别人少走很多弯路,
越来越多的朋友,正在不断的加入到我们的练眼队伍之中,大家在锻炼眼睛的条路上,一伙人相伴前行,每个人都将不再孤独。
我经常鼓励大家分享,很多朋友不知道怎么分享,也有的朋友表示工作学习比较忙,没有时间来写分享稿,也有很多朋友表示怕自己分享不好,其实分享无所谓好坏,只要描述自己的感觉感受就可以了,分享的格式和内容也没有严格的规定和限制,只要对大家有所启发和帮助的内容都是很好的。
前面我们已经分享了多个朋友的提升视力的故事案例了,接下来,我以我的视角,来分享几个案例,看看大家在锻炼眼睛过程中可能会有哪些经历,也希望能通过这种方式帮助到更多的朋友吧。
对于分享中的案例,都得到了当事人的许可与支持,在这里对这些伙伴和朋友表示感谢,其中对于人物的隐私部分做了屏蔽处理,希望大家理解。
今天给大家分享一个高中生提升视力的案例。也是我最近指导训练的一个朋友。
案例中的主人公是个学生,今年17岁,正在上高中。
他的近视度数也不高,但是有100度左右的散光。
17岁
左眼75度,散光100度
右眼150度,散光75度

126日加我的好友。然后我给他发了一些常用练眼方法,训练参考用的视频,让他先锻炼起来,找到锻炼眼睛的感觉,然后再进行下一步的训练计划。
和很多网友一样,他加了我以后问我一个问题。
多久可以恢复。
这个问题并没有一个确实的答案,每个人的情况不一样,近视度数不一样,训练眼睛的时间不一样,训练眼睛的力度不一样,那对视力提升的速度也自然相差很多,
那提升速度的快慢都于这些因素有关,训练力度越大,训练时间越长,训练态度真认真,提升效果越好。
这个同学的近视度数不高,最高150度,加100度的散光,如果认真训练,很快就会感受到效果,但是同时由于眼睛自身的训练力度小,靠裸眼训练恢复的话,那还是需要一个不短的时间。
我告诉他,这种情况还是比较乐观的,第一近视度数不算高,第二他年龄还是很小,眼睛有很大的可塑性,如果认真训练,很快就见到效果的。

同时他又问到,最近打算买眼贴和眼药水,问我效果怎么样。我是不建议用眼药水的,眼睛的功能用近废退,几年前我经常滴眼药水,时间久了发现,眼睛已经不怎么流泪了,不滴眼药水都特别难受。后来逐渐减少用眼药水,眼睛流泪的功能才慢慢恢复过来。
至于眼贴,眼罩这类产品,我的感觉是能够放松眼睛,促进眼部血液循环,但对于提升视力的作用是很小的。如果想放松眼睛,可以用,如果是想通过这些来提升视力,那还是非常有难度的。眼睛一定要锻炼起来,才有恢复的可能性,
接下来他就去锻炼眼睛了,他的训练很认真,过程中问了我很多练眼相关的小问题,我们时不时的就交流一下
他之前看了我的直播视频,自己配了低度的近视眼镜,不过他的理解好像有些偏差。

我分享的是,如果日常看远比较多的话,建议配低150-200度的近视眼镜,用这副低度眼镜日常看近来用,这样做的目的,是为了减轻眼睛看近时的用眼压力,防止近视加深。
他这个度数的近视,看近的时候不戴眼镜就可以了,不用专门配低度的眼镜用来看近。不过他看远用的近视眼镜低配了,也是好事,对提升视力训练也是有好处的。
相比而言,他的散光有点高,他自己也能明显的感受到散光给他影响。
我给他分析,像这种情况,如果只靠自己眼睛裸眼练眼的话,训练力度是不够的,建议他用上训练工具,那样可以提高练眼的效率,加快恢复的时间。
他很认可使用训练眼镜这件事情,但是训练眼镜的价格,对于一个高中生而言还是一笔不小的费用,为了避免他买回眼镜后,家里人发现了会责备他,我建议他给他的父母商量一下,他说目前只有爷爷奶奶照顾他,并不是担心被骗,只是暂时没有那么多的钱,要买训练镜的话,需要攒钱。

我建议他还是按计划进行练眼,可以适当的增加练眼的次数和时间,一样可以积累训练效果。等买了训练眼镜以后,提升的效果会更明显。

2月26日,他在微信上找我。问我训练眼镜力度的问题。并且说用了一个星期了老花镜在锻炼,反馈的效果是有些不适。
用老花镜练眼,确实是可能出现这样的问题。
放大镜、老花镜、远视镜、雾视训练眼镜等,这些功能眼镜都含有凸透镜的成分
对眼睛的作用效果却是有很大不同的。
放大镜效果是放大物像,使人眼看到画面更大更省力。
老花镜效果是移动物像,应对年龄增大眼睛能力退化。
远视镜作用是改变光线,汇聚光线使成像焦点向前移。
训练镜结合凸透镜特性,看近看远都能有效训练眼睛。
很多人把老花镜和训练镜混为一谈,那是因为对二者的了解不够深入,老花镜与训练镜之间的差异还是很大的。
使用功能不同
老花镜效果是移动物像,应对年龄增大眼睛能力退化。
训练镜结合凸透镜特性,看近看远都能有效训练眼睛。
训练力度不同
市面上老花镜最大度数为400度,对提升视力效果有限
训练镜科学设计,训练力度适中,确保提升视力更有效
使用效果不同
老花镜,专为老花眼设计,对防控近视效果有限,长戴会头晕
训练镜,专利产品,专为防控近视、提升视力研发,效果显著
就像这个同学表现出来的问题,用老花镜做雾视法有训练是有风险的。
1、戴老花镜做雾视,可以恢复一部分调节性假性成分。
2、正透镜也就是老花镜能放松睫状肌,天天使用,容易引起调节和集合不协调。最后严重者会导致近视性弱视
3、老花镜雾视,不是眼睛锻炼,没有训练强度,远视是看实像,近视是虚像,用老花镜做雾视,非常容易对眼有热伤害。
4、纯凸透镜雾视在使用时间上有严格要求的,否则近视没有恢复,对眼睛造成暗伤害
在这里也特别提醒,有此想法同学特别注意。
这位同学对我的说法也很认可,没想到用老花镜练眼还有这么大的风险,

他给我发来一张截图,说攒够了训练眼镜的钱。当我得知,这钱是他提前预约的饭钱后,我也是很佩服他的决心的。
在给他定制产品方面,我与他进入了深入的交流。
他想要买远雾视镜Y镜,而通过我与他的交流沟通发现,现阶段近雾视镜更适合他。他现在上高一,住校学习,每周只能回家一次。平时学习时间比较紧张,没有太多的时间专门用于练眼,而由于读书学习,每天要很长时间看近。
因为他的资金实在是有限,加上他的实际情况,最终在我的建议下,他先买一副近雾视镜用起来。等接下来感受到训练效果,资金充裕了些再来买远雾视镜。

他对发货还有要求,让加密发货,怕是让家长看到他买这个训练镜。想起来也挺无奈的,这个同学这是同时承担着经济上的压力还有精神上的压力啊。我一定要指导他把眼睛练回正常才行。
一周后,他收到了训练眼镜,3月8日反馈回来了,戴上就感觉到了训练力度。

我告诉他这才刚刚开始,适应一下就可以开始每天的练眼行动了。我给他分享了练眼的方法,还有平时的注意事项等,让他每天按计划训练起来。
然后他就去上学了。

3月16日,又来反馈效果。第一反应就是,这个训练眼镜的效果是真的好,前面几天刚适应的时候,每天戴一个小时左右,最近两天几乎全天都戴。
同时他提出了两个小的问题。一个是训练时流泪的问题,一个是闪现的问题。
训练时流泪是一个老生常谈的问题了,练眼时控制住眼睛,尽量不眨眼眼睛,此时眼睛就会酸疼流泪,这都是正常的现像,不必惊慌。另外,因为两只眼睛度数不一样的原因,也可能是因为主视眼的不同等原因,导致练眼时只有一只眼睛有明显感觉的现像。这些也是常规问题了,只需要按我说的方法适当调整就可以了。
关于闪现的问题,他能感受到小的闪现,没有太大效果的闪现,这是因为他只用一副近雾视镜的原因。近雾视镜,训练力度小,可以全天佩戴使用;真正有训练力度的是远雾视镜,训练时能明显的感受到眼轴的回缩效果。
小伙子训练很积极,也很有方法,他把手机里面的截图给我看。他把我的训练视频全都缓存到手机里面,到了学习没有办法上网,他有时间就看那些离线的训练视频练眼睛。

4月18日,由于疫情的原因,这个同学在家上网课一段时间了,马上要去学校上学了,这次过来联系我是要买远雾视镜了。
因为前段时间我也给他介绍了这个训练眼镜,他直接过来确认了能不能发货这些信息,就给我转账了。接下来他就去上学去了。

5月8日,他又来反馈了。 再次感受到了远雾视镜的训练效果,同时对于远雾视镜很适应,完全没有老花镜那种不适感。

听到他这些反馈,我的内心也是很开心。说实话,我对这个训练镜非常有信心,只要你能用起来,就能体验到它的效果,只要你能坚持使用,恢复视力只是早晚的事。

我又给这个同学分享了资料,包括使用训练眼镜的练眼方法,训练场景如何选择,训练过程中的问题细节等等。还按他的需求给他发了几个训练视频,方便他缓存到手机里面进行锻炼。
很多人对训练镜有一种排斥心理,身体上没有任何不适,但是精神上不愿意接受它,不相信眼睛可以锻炼,不愿意尝试体验,对于这种情况我也是无能为力的。
这个同学又去上学了,他训练的非常认真,现在又用上了远雾视眼镜,预计很快就又可以传来新的好消息了。
马上就暑假了,孩子们放假回家,将会有更多的时间自由安排了。
暑假,往往是孩子视力变化的波动期。时间利用不好,近视度数就会加深。时间利用好了,好好练眼,视力还可以提升起来。
今天分享的这个主人公,也还是一个17岁的孩子,但我在他身上看到了一般人不具一些优秀品质。明确的目标感,敢于尝试的魄力,还有强大的行动力。
希望大家也能从他的锻炼过程中吸收到有用的内容。
希望我的分享对大家有所帮助和启发。
今天的分享就到这里了,下次再见。
