心理治疗对抑郁症有帮助吗?

心理治疗对抑郁症有帮助吗? 讨论心理治疗方法，如认知行为疗法和心理动力学等。 抑郁症是心理疾病，确切地说，抑郁症是本人否定自己，形成的高焦虑导致的，本质是一种自动运行的思维程序，只要消除焦虑，改变思维模式，就能消除症状，在进一步优化个性，就可以彻底康复。 现在有治疗方法很多，最常见的是吃药，吃药能缓解症状，但不能彻底解决。 认知行为疗法有一些帮助，但没有解决自动化思维模式，所以效果一般。 抑郁症是怕自己没有将来，和恋父恋母，性压抑没有任何关系，所以用动力学，只能说哈哈，上当的是来访者。 真正高效的方法，就是改变错误的思维模式，在大脑建立新的思维模式。 目前全世界有500种疗法，能快速改变思维模式的，大概只有一种。