百年堂代餐粉只能冲泡着喝？NO!NO!NO!

代餐粉只能冲泡着喝？NO!NO!NO!

代餐粉主要是由富含膳食纤维的谷物、粗粮、水果、蔬菜等健康食材制成的，热量低，多含有蛋白质、膳食纤维、矿物质、维生素等，如果将其作为一天中的一餐来食用，坚持一段时间，对体重也有一定的影响。

那么问题来了，代餐粉只能冲泡着喝吗？还有没有别的方法让代餐粉不再单调？答案当然是：YES!

代餐粉奶昔杯

①  应季水果切碎

②  拌入200g无糖酸奶+一袋代餐粉

③  水果切片贴杯壁，加入奶昔

④  一层麦片+水果果粒

代餐粉酸奶杯

①  代餐粉+温水搅拌均匀

②  应季水果切粒放入杯中

③  倒入温水调制好的代餐粉

④  顶部倒入无糖酸奶形成奶盖的视觉效应

⑤  顶部加水果粒点缀

代餐粉煎饼

① 代餐粉一包或两包加一颗“母鸡蛋”搅成糊状

② 将糊糊在煎锅中煎熟

③ 在煎饼上刷少许低脂酱料并加入鸡胸肉和蔬菜

代餐粉思慕雪

① 将代餐粉、新鲜或冷冻水果（Ps：夏天冷冻水果口感更惊艳哦）、牛奶放入料理机中打匀

②  在打好的食材上点缀新鲜或冷冻水果、麦片、无糖酸奶

这几个代餐粉的新鲜吃法有没有惊艳到你呢？

赶快一起来试试吧！

让我们在这个夏天一起秀出好身材！