为什么感觉心理咨询没有用，感觉自己的问题并没有解决？

为什么感觉心理咨询没有用，感觉自己的问题并没有解决？

国家有关部门从2017年9月开始暂时停止了心理咨询师的从业资格考试，主要原因就是认为现有取证的心理咨询师缺乏实战经验，解决心理问题的能力比较差，得不到来访者的认可。

心理咨询师国家职业资格考试教材里是这样定义心理咨询的，心理咨询是心理咨询师运用心理学相关技术理论，遵循心理学的有关规定设置，帮助来访者（有心理问题的人）解决心理问题，消除痛苦，恢复正常的学习工作生活，优化个性，修复人格的职业。

很多有需求的人，就是心理出现问题，内心痛苦纠结，社会功能受损的人，做过心理咨询，有的少数人感觉有用，还有的彻底解决了问题，感觉比以前状态还好，工作学习效率更高，这种咨询肯定是有用的。但还有一些人做完咨询以后，感觉效果不好，或觉得不起作用，还有的甚至做完咨询以后症状加重了，从这点看，有关部门暂时停考是正确的决定。

以后还会开考，因为有大量需要帮助的人需要专业、高效的心理咨询师的帮助，据统计全国现有各种心理疾病的人大约一亿多，这些心理疾病包括焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症双相情感障碍，精神分裂症等，有3亿人存在睡眠障碍，有2亿学生有学习障碍，这些人都需要通过科学高效的心理咨询能正常工作学习生活，但能不能培养出来能解决问题的心理咨询师，是很关键的。

心理咨询有没有效果，能不能解决来访者的困惑问题，需要心理咨询师和来访者的共同努力，首先是心理咨询师解决问题的业务能力和工作态度。二是看来访者的配合努力程度，这就好比学生学习，老师讲的好，学生学得认真努力，成绩不会差。老的讲得好、学生不认真，或者老师讲不明白，学生很努力，都不会有好成绩。

心理咨询师要懂得心理问题的形成机制，现在全世界有400多种疗法，能科学解释心理问题形成机制的并不多，很多疗法是低效的，这是现在很多心理咨询效果差的主要原因。心理咨询师不懂心理问题的形成原因，在听来访者叙述的时候，听不出核心问题在哪，在解释的时候也就说不到点子上。

无论是心理疾病患者，还是学生有学习障碍，或者有睡眠障碍，都需要心理咨询师的帮助，但要找到真正了解心理疾病形成原理，学习障碍形成原理，失眠的原理的心理咨询师，才能得到真正的帮助，找到好的心理咨询师，自己要珍惜，积极配合，勤奋练习体会，尽快走出来，回归正常的工作学习生活状态。