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厨师长分享豆腐的非家常做法“鱼肉豆腐”,做法考究,鲜嫩爆汁

2023-01-06 13:16 作者:采蘑菇的小姑娘ヽ  | 我要投稿

鱼肉豆腐】需要准备的食材

【主料】鱼肉、豆腐比例为3:7

【辅料】蛋清1个、生姜、葱、红薯淀粉3勺、猪油约50克、笋子、午餐肉、小半勺小苏打、食用碱、白菜


【调味料】小半勺盐


1、鱼肉豆腐调味


00:15


①用刀把豆腐压碎放进水里洗干净,再倒进纱布中包紧挤干水分,最后挼出豆腐浆

②从鲈鱼尾部对半切开,去掉鱼皮和鱼骨头,把鱼肉剁碎

③生姜拍散;小葱挽成节;把豆腐和鱼肉混合均匀

④加入1个蛋清和少许水搅匀,加入约50克猪油搅匀

⑤加入三勺红薯淀粉,加入小半勺盐、小半勺小苏打搅匀


2、制作鱼肉豆腐


04:56


①锅里加入宽油烧到5成热,用勺子舀进锅中炸定型捞出

②油温上升,倒入丸子复炸一会捞出,再次升温到6成热,倒入丸子炸一会捞出

③另起锅倒入开水,加入食用碱,倒入鱼肉豆腐泡10分钟


3、出餐


07:47


①午餐肉切薄片,笋子和白菜切片

②锅烧热放入油,下入鱼骨和姜片煎定型,再把鱼肉捣烂,倒入开水熬煮

③鱼肉豆腐开小火煮10分钟,把鱼汤里的料渣捞出来

④鱼汤中加入笋子和午餐肉,加入盐调味,下入鱼肉豆腐用小火煮一会

⑤放入白菜煮熟,把鱼肉豆腐一个一个盛入碗中


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