〖就地开始的音乐之旅〗2.3全然地接纳真实的自己

或许，我们经常会听到周围人说，自己没有在真正地做自己 以我自己为例子吧 我就是一个在“做自己”这件事上被很多迷障困扰，兜兜转转很多年，后来才知道，其实不管是自我否定也好，自我攻击也好，因为觉得自己不够好总让自己不敢去拥有想要的东西，哪怕明明可以有，也要故意退而求其次，或者哪怕已经拥有着自己想要的东西，也要故意否定，下意识地搞砸，推开，然后说，果然我拥有不了好的东西… 即使是这样，这也是做自己 因为，这就是自己 所谓的，做自己—— ——不是否定真实的自己，去假装另外一个人，假装成自己想要的样子 不全然地接纳真实的自己，不去诚实地面对自己的内心，不去清理自己底层逻辑里导致自己总是遇到同样问题的惯性思维，即使再怎么假装积极正面，假装成自己理想中的自己的形象，还是会很快崩塌 我为什么知道呢 因为我就是啊 我假装过不同的我理想中自己的形象 那时候，我以为一个月内瘦身二十斤就会成为另外的样子，我是采用很激烈的减肥法的，确实，我的外貌开始被称赞，但我的内心的不自信，让这样的外貌除了导致源源不绝烂桃花之外，并没有带给我，我预期中的幸福感 我以为学历，工作，工作环境，经济收入，会带给我幸福感，我一项一项去得到自己定义中的那个，幸福的自己还拥有的一切，为此，甚至还在很鸡血的像传销一般的公司里非常努力的假装积极热情了四年 直到崩盘 我开始意识到，否定真实的自己，不理会真实的自己的内心的声音，把真实的自己踩下去埋在土里，直接在上面建立所谓的想要的自己的样子， 即使说得出能给自己一样一样置办，我要什么样的衣服护肤品，什么样子了的房子家里的软装，该在什么样的写字楼里上着什么样的班，即使做到了，还是不会感到幸福的 我想，自己的失败经验也好，自己认为怎么做可以更好，把这些写出来，是可以帮助到有同样感受的的人 于是，我写了这些经验如实地写出来 我想表达的是，当你开始接受真实的自己的时候，是喜欢具体的自己的所有一切的时候，神奇的是，幸福感就会浮现 圆圆的肚腩可以是可爱的，话多可以是有丰富的创作灵感，没有分寸感可以是因为真心关爱别人，傻白甜可以是因为赤子之心… 缺点和优点点本来就是一体两面的，是光与影，一枚硬币的两面 所有的事物都是在应用之处的不同而成其为优势和劣势的 你的特点，是客观存在的，全然取决于你是，喜欢自己还是讨厌自己，才成其为自己不同的正面和负面的信念 我们可以想改变自己提升自己，但这一定是建立在真实地具体地“做自己”之上的 具体的“做自己”，是全然地接纳真实的自己，很具体地为自己做好每一个决定，小到决定一日三餐，大到决定职业规划 全部是忠实于内心的真实的自己的 自己和自己全然地统一，哪怕会需要一点时间彻底想通，也是要让自己和自己和谐，不再内外割裂，内耗 全然地接纳真实的自己，就是做自己 来听迪士尼动画里有同样的寻找自己的迷茫时候，怎样和自己沟通然后豁然开朗的，宛如音乐剧唱段的一首歌，来自《花木兰》中的Reflection 希望我们都不再假装自己其实不是的人，接纳真实的自己，找到最适合自己的路 做好独一无二的自己 【刘亦菲首唱英文歌！这唱功如何？英文版《自己》（《reflection》）MV流出！-哔哩哔哩】 https://b23.tv/KCBRUBa