肝脏，人体最能忍的器官

①你乱用的每一颗药 肝都承受

长期服药、胡乱搭配用药、每一次过量用药，都会加重肝、肾负担，你的肝一直在默默帮你承受药物的毒素。

②你多喝的每一口酒 肝都知道

肝脏在代谢酒精的过程中，会受到毒性损伤，长期过量饮酒容易造成慢性中毒性肝损伤，就是我们平时说的酒精肝。

③你吸的每一支烟 肝都记得

肝脏是身体的代谢排毒器官，烟中含有的尼古丁对肝脏来说极其不利，是导致疾病、诱发肝癌的主要危险因素之一。

④你每一次暴饮暴食 肝都清楚

长期摄入过多热量，脂肪会在肝部堆积，形成脂肪肝，进一步恶化会导致肝硬化。⑤你少吃的每一顿饭 肝都了解

饮食不规律会导致两餐间隔时间过长，肝脏内储存的糖原消耗殆尽，为了维持身体的正常运转，肝脏会“加班工作”，存储过量脂肪，导致形成脂肪肝。

⑥霉变食物中可能含有黄曲霉毒素，它是国际公认的1类致癌物，长期摄入非常容易诱发肝癌。

⑦你熬的每一个夜 肝都陪你

熬夜会影响肝脏解毒和新陈代谢的功能，导致毒素积累，损伤肝细胞，你的每一次熬夜，肝脏都在“舍命陪君子”。

⑧你的每一次愤怒 肝都难过

生气、精神紧张会使体内的激素分泌发生变化，造成免疫紊乱而影响肝脏;这些充满负面情绪的时刻，你的肝比你更难过。